サッカー
逆サイドへ展開できる？中盤で差がつくボールを受ける前の準備とトラップ
デキる選手になる為に必要なスキル「パスを受け逆サイドへ展開」とは パスを受け逆サイドへ展開 中盤でボールを受ける状況 数あるプレーの選択肢のなかで最善のものが選べるようになるとプレーの質も高まる。 右サイドにボールがあり […]
速度と回転だけじゃない？ボールの軌道を決める「打ち出し角度」の重要性
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるボールの軌道を決める3要素とは ボールの軌道を決める3要素 速さ、回転、打ち出し角度がボールの軌道を決める 良いキックを蹴るためには、意図した軌道を実現できるようにボールに力を加えるこ […]
30%と60%の意識がカギ？2回フェイクを入れてマークを外すコツ
1回では効果がない！？DFのマークを外す時は「2回だます」が重要な理由 相手を2回だます動きを身につけよう 【どうして】2回フェイクを入れることでマークを外しやすくなるから 1回のフェイクではディフェンスはかわせない デ […]
【コラム】日韓サッカー検証 韓国有識者の論考【二宮清純 スポーツの嵐】
日本の歴史とサッカーの関係、韓国との違いとは？ お隣の国からは、なるほどそう見えるのか。やや面映ゆい部分もあるが、うなづける点も少なくない。 スペインの16年ぶり２度目の優勝で幕を閉じたサッカー北中米Ｗ杯。洪明甫（ホ […]
技術だけでは不十分？サッカーで差がつく認知・判断・実行の4ステップ
サッカー選手に必要なデキる選手の条件とは サッカー選手に必要なスキル 認知、判断、選択、実行 プレーを一瞬で判断し正しく実行できるのがデキる選手の条件。 デキる選手は判断力と実行力がある 高いレベルのテクニックを持ってい […]
理想のフォームは逆効果？ボールに加える力から考える本質的キック論
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるキックの正しい考え方とは キックの正しい考え方 ボールに加えるべき力から逆算してフォームを考える キックに関するポイントとしてよく取り上げられることには、上半身と下半身を連動させて使う […]
無理をしてでも1対1に挑む？育成年代でチャレンジが成長を生む理由
チャレンジ精神を持ち、1対1の場面では積極的に挑むべき理由とは ゴール前の1対1ではチャレンジしていこう 【どうして】育成年代なので1対1の局面はどんどんチャレンジする 多少無理があってもチャレンジすることが必要 「個の […]
“止める”だけでプレーが変わる？ サッカー上達の近道はトラップにあった
デキる選手になる為にトラップの質を追求し続けることが大切な理由とは ボールが自在に止まればプレーは簡単になる トラップの精度、質を高められれば、レベルを何段階も上げられる。 トラップの質を追求し続けることが大切 トラップ […]
たまたまではなく再現性？ゴール前で入る場所を決めて得点を増やす理由
シュートはゴール前に入る場所を決めて練習すべき理由とは 3つのエリアに入ってのシュートを身につけよう 【どうして】ゴールを決めるために自分たちの形を増やしていくため 意図的に得点を決められるようになろう ゴールを決めると […]
得点シーンから逆算して練習？ゴールを増やす「クロスボールシュート」の重要性
クロスボールからシュートができるようになるべき理由とは クロスボールからのシュート練習をしよう 【どうして】得点する率の高いシチュエーションのシュートを練習しよう ゴール数の多い場面から逆算してメニューを決める チームの […]
ドリブル突破だけでは限界？味方とのコンビネーションで攻撃の崩し方を増やす方法
攻撃での崩し方を増やす為にアイコンタクトが必要な理由 味方とのアイコンタクトでコンビプレーをしよう 【どうして】味方とプレーイメージが合うことでサッカーがもっと楽しくなる 攻撃の崩しのパターンを増やしていこう 攻撃での崩 […]
足元だけで動かすのはNG？ダブルタッチの成功率を劇的に上げる「上半身」の動かし方
習得が簡単で試合で使える！相手を突破する「ダブルタッチ」成功のポイントとは 突破で有効なダブルタッチを身につけよう 【どうして】習得が簡単で試合で使える突破のテクニックだから 身体の軸を横に大きく動かし幅を広くする 相手 […]