スポーツ
上がりやすさと止まりやすさを活かす転がしで左足上がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
4-3-3のビルドアップで相手2トップに対してパスコースを生み出す方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ②２センターバックとアンカーで数的優位を作る 相手２トップに対してパスコースを生み出す方法。 ２センターバックとアンカーで三角形を構築 自分たちのゴールキーパー（GK）がボールを持っていると仮定し […]
2点適時二塁打など3打点の大暴れ！岡田監督も近本光司&森下翔太などの阪神外野スタメン陣に割って入る存在へと成長期待の井坪陽生
井坪陽生が2点適時二塁打など3打点の大暴れ 3月21日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「9番・右翼」で先発出場した井坪陽生は、3打数2安打3打点。2点タイムリーツーベースヒットを放つなどマル […]
飛距離UPのために右手のスピードを上げる方法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
飛距離UPのために右手のスピードを上げたい 右手のスピードはどうやったら上がるのか？ 体幹アップにも繋がる 右手を速く振ろうと思っても、スピードが上がらない。そういう人は、お腹の力が指先に伝わっていない可能性があります。 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「大腿筋膜張筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
9回に意地のタイムリーヒット！坂本誠志郎から阪神スタメンマスク奪う存在として期待の栄枝裕貴
栄枝裕貴が意地のタイムリーヒット 3月20日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「6番・捕手」で先発出場した栄枝裕貴は、4打数1安打1打点。タイムリーヒットを放ち、1軍昇格へアピールした。 9回 […]
プロはここが違う！右ヒジを曲げすぎないテークバックの理想の動きとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右ヒジを曲げすぎない！プロはここが違う 右ヒジを曲げると捻転不足になる 何度もいいますが、プロとアマのテークバックで大きく異なるのは、右ヒジが伸びているかどうか。特に最近の若いプロは、右腕を長く使っている選手が多いように […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える投げる練習法とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
投げる 野球の華の１つに「速い球を投げること」があります。しかし、大事なのは「やみくも」に投げないことです。投手、捕手、内野手、外野手、どのポジションであっても目標に向かってコントロールよく「正確」に投げることこそ一番大 […]
先制点呼び込む二塁打含むマルチヒットで、打率.429！近本光司、森下翔太などの阪神外野スタメン陣を脅かす存在として期待の島田海吏
島田海吏が2軍公式戦初のマルチヒットでチームトップの打率.429 3月19日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「9番・中堅」で先発出場した島田海吏は、4打数2安打。先制点呼び込むツーベースヒッ […]
ニューバランスと大谷翔平による大谷翔平シグネチャーロゴをあしらったMade in Japan限定Tシャツの抽選販売が決定
株式会社ニューバランス ジャパン
株式会社ニューバランスジャパン（本社所在地：東京都千代田区、代表取締役社長：久保田伸一）は3月19日（火）にニューバランスと大谷翔平選手が発表した大谷翔平シグネチャーロゴをあしらったMade in JapanのプレミアムTシャツを抽選販売いたします。このTシャツは、ニューバランス東京デザインスタジオがデザインし、最高の仕様とプレミアムな素材を用いて日本で製造しています。昨年の大谷選手の活躍を称え、ホームラン数である「44」にちなみ、白、グレー、黒の3色それぞれ…
”幻のQT5位”ルーキー菅楓華がプロ初戦で7位タイ入賞！
3日間ともアンダーパーでラウンド 2024年日本女子ツアー第3戦のVポイント×ENEOSゴルフトーナメント（3月15日～17日、鹿児島県・鹿児島高牧カントリークラブ）で、鈴木愛が2週連続Vでツアー通算20勝を達成。一方、 […]
守備から攻撃に切り替えていく時の基本の考えとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ①相手の背後を狙えなければビルドアップしていく 守備から攻撃に切り替えていくときの基本の考え。 相手の守備は4-4-2で自分たちは4-3-3の布陣 マイボールになったときに優先的に狙うのは相手の背 […]