ゴルフ
「飛ばしたい」がミスを生む？ゴルフスイングの”力み”を消す究極の脱力法
練習場ではうまく打てるのに、コースに出るとダフリやトップばかり……。 その原因の多くは、無意識のうちに体に入ってしまう「力み（リキミ）」にあります。 いけうち誠一氏のマンガ『ゴルフは気持ち』第11話「ないない主義」では、 […]
ドライバーを飛ばすヘッドの仕組み｜大型ヘッドを体幹で振って飛距離を伸ばす方法【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛ばすためのドライバーのヘッドの考え方とは 重心距離の長い大型ヘッドは体幹の回転で振れば飛ばせる 次にクラブヘッドと飛距離の相関関係について説明しましょう。クラブヘッドの構造で飛距離に影響を与えるのは、重心深度と重心距離 […]
骨格スイングの極意｜焼き鳥の串を回すイメージで背骨から始動するゴルフのツボ【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
ゴルフスイングのヒントは焼き鳥にあり！？ 焼き鳥の串を回すイメージが「骨格スイング」のツボだ 私は、ゴルフのスイングを焼き鳥の串にたとえて教えることがよくあります。焼き鳥を人間の体にあてはめると串が背骨で、肉は胴体です。 […]
ラフからのアプローチ攻略法｜芝の抵抗を見極める『真剣な素振り』の正しいやり方【アプローチの新しい教科書/松吉信】
ラフからのアプローチでチェックすべき3つのライとは 打つ前の「真剣な素振り」でラフの芝の抵抗の強さを必ずチェックしておく グリーン周りからのアプローチの状況は 様々です。花道だけでなく、芝が長く伸びたラフから打つこともよ […]
【ゴルフあるある】好きな女性の前でカッコつけたら連続池ポチャ…悲しき男の末路
気になる女性をゴルフに誘った日。 いいところを見せようと意気込んだものの、大叩きしてしまって大惨事……なんて経験、男性ゴルファーなら一度はあるのではないでしょうか？ マンガ『ゴルフは気持ち』第10話「破れかぶれ」のエピソ […]
ゴルフのタメの作り方｜右手の力を抜いてアーリーリリースの原因を即解消する方法【最強不変のスイング法則/森守洋】
勝手にタメができ飛距離がUPするスイングとは 右手の力を使わずにクラブを下ろせば勝手にタメができる 自分のスイング動画をチェックしていただくとわかりますが、右手一本でスイングすると、なにもしなくても勝手にタメができます。 […]
ゴルフのアドレスを安定させる極意｜ヘソとボールを氣で結ぶ『不動の構え』の作り方【スウィングの真髄/辻村明志】
理想は王貞治の一本足打法！氣の充実した不動のアドレスとは ヘソとボールを氣で結ぶ、氣の充実した不動のアドレス ゴルフは止まったボールを打つために、「静のスポーツ」と呼ぶ人がいます。しかし私は、ゴルフス […]
ゴルフの8の字ドリルのやり方｜体が開くミスを防ぎ連動性を高めるスイングチェック【最強インパクトを作る うねりスイング】
体が連動し、かつ開いていないかをチェックする 動作の確認:8の字ドリル クラブを地面から離さずに8の字を描く。体とクラブが連動していればできるが連動していなかったり、体が開いていると クラブは地面か […]
ゴルフのスイング軸はどこ？『背骨を軸に回転』を忘れると打点が安定する理由【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
肩の回転軸と腰の回転軸は傾きが違う！ ちなみに「背骨を軸にして体を回転させろ」というレッスンも、Sスウィングでは採用しません。背骨を軸に回転するイメージを持つと、背骨は背中側にあるので、上体がバックスウィン […]
パターの距離感を『歩測』で攻略！ラウンド直前にやるべき練習法とショートパットの秘訣【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラウンド直前のパター練習法 練習グリーンで、スタンスの足先から足先と足の外側から外側の２つがどれくらい転がるかを確認しましょう。なるべく平坦なところで行い、何歩分転がったか歩測します。それがわかったら上りと下りのラインで […]
ゴルフのテコの原理と右手の使い方｜再現性を高める『右手スライド』スイングの極意【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
インパクトに効果的な二点吊り子のメリットとは 右手はスライドして使われるべきであることを知る 二点吊り子の四角形で振るキープレフトにおけるメリットのひとつに、テコの原理も使用できることがあります。 ご存知のように、テコに […]
下半身主導のスイングの作り方｜左膝から動かすテークバックと左足踏み込みのコツ【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
テークバック～ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは 最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる ●ダウンでは左足の踏み込みが大事 テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザ […]