ノド

元気なシニアを目指すなら一日でも早く禁煙に挑戦 　ノドの筋肉の老化は40歳代から始まっていると、第1章でも解説してきました。飲み込む力をつかさどる喉頭挙上筋群の衰えは40歳代から始まり、60歳代で急激に加速がつきます。4 […]