口呼吸
「深くゆっくり」呼吸でノドの負担が減る【長生きのど習慣】
＼「長生きノド」になれる新・生活習慣／ 呼吸を整えることが誤嚥リスクを下げる ノドを鍛えることに加え、正しい呼吸習慣を身につけることも飲み込む力、そして吐き出す力の強化に欠かせません。なぜなら呼吸もノドまわりの筋肉の働 […]
むし歯減少の裏で増加中！子どもの歯周病を防ぐ4つの予防習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
子どもの歯周病（歯肉炎）を防ぐ方法 ライフスタイルの変化でリスクが上昇 1990年代までは子どものむし歯有病率は90％にも上りましたが、文部科学省による2023年度の学校保健統計調査では、幼稚園児で約22％、小学生で約 […]
子どもの歯並びは今から守れる！口呼吸・舌の位置を簡単チェック【図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 歯並びが悪くなる！あごが小さい子どもが増えている理由 あごの成長が遅れると歯並びが悪くなる 子どもの歯並びが悪くなるのは、あごの成長が歯の生え変わりに追いつかないこと […]
口呼吸が招く「アデノイド顔貌」の恐怖。鼻呼吸で顔立ちと健康を守る方法【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
鼻呼吸ができないとリスクが高まる「アデノイド顔貌」の特徴と影響とは 口呼吸になっていない？ 大事な鼻呼吸 卵が先かニワトリが先か、の話ではないですが、ポカンロだと口呼吸になり、口呼吸だとポカンロになります。また、低位舌だ […]
「きれいに並んだ乳歯」に騙されないで！ 永久歯がガタガタになる原因は『隙間』のなさにあった！
乳歯が生えそろった3歳頃、お子さんの歯が隙間なくピシッときれいに並んでいるのを見て、「よし、うちの子は将来も歯並びが良さそうだ！」と安心していませんか。 実は、その「一見きれいに見える歯並び」こそが、将来の深刻な歯並びト […]