書籍
特別なことはしなくていい。寝る前10分の「物語」が親子の心を整える『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』
新刊『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』特別インタビュー これまでの記事では、マインドフルネスのメリットなどについてお伝えしてきました。でも寝かしつけの時間だけは、そういったことをいったん頭の外 […]
将来、自分で考えて動ける子に。“マインドフルネス×寝かしつけ”で伸びる、集中力と発想力
新刊『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』特別インタビュー 前回の記事では、お父さんお母さんにとってのマイドフルネスの効果をお伝えしました。もちろん、子どもにとってもメリットはいっぱい！ 感情のコ […]
「今日も怒ってしまった」親へ―—寝る前10分、マインドフルネス音読で変わる親子の心と脳
新刊『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』特別インタビュー 「毎日忙しくて、子どもとちゃんと向き合えない」「キツく叱ってしまって、今日も自己嫌悪」……そんな余裕がないお父さんお母さんにこそ知ってほ […]
杉原麻美さんインタビュー【後編】「知ってる」「知らない」で雲泥の差！子どもの人生を左右する“歯”を育む、生活習慣と食事
新刊『歯並びをよくする離乳食・幼児食』発売記念・特別インタビュー ご自身も子どものときから虫歯や歯並びに悩み、さらに娘さんも歯が生えるのが遅く、離乳食が思うように進まなかった経験をもつ小児歯科医の杉原麻美先生。離乳食・幼 […]
杉原麻美さんインタビュー【中編】歯並びが、あごが……日々の診察で実感する「今、子どもの口と歯に起こっていること」
新刊『歯並びをよくする離乳食・幼児食』発売記念・特別インタビュー 単に見た目の問題だけでなく、運動神経や学力、さらに心身の健康にも大きな影響を及ぼす「歯並び」。『歯並びをよくする離乳食・幼児食』の著者である小児歯科医の杉 […]
杉原麻美さんインタビュー【前編】見た目だけじゃない！歯並びは「人生全体」を左右する！？
新刊『歯並びをよくする離乳食・幼児食』発売記念・特別インタビュー SNSの普及やグローバル化などにより、歯並びへの意識が高まり続けている昨今。「うちの子の歯並びは大丈夫かな？」と心配な方も多いのではないでしょうか。小児歯 […]
「怒らない子育てをしようよ」地雷を踏む夫たち～その6～【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】 夫にとっては何の悪気もなく言っただけのひと言。本人に悪気はなく、家庭がよくなればと諭したはずの、無自覚に発した言葉。しかしその時、妻は心の中でここ一番の怒りが爆発する…。 理想の […]
「で、結論は？」地雷を踏む夫たち～その5～【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】 夫にとっては何の悪気もなく言っただけのひと言。本人に悪気はなく、ビジネスマンが言いがちな効率主義的な、無自覚に発した言葉。しかしその時、妻は心の中でいら立ちが爆発する…。 話が長 […]
「親を悪く言わないで」地雷を踏む夫たち～その4～【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】 夫にとっては悪びれもなく放っただけのひと言。本人に悪気はなく、あくまでも親を思っての無自覚に発した言葉。しかしその時、妻は心の中で怒りに震える…。 自分の両親には強く言えない夫 […]
「今日1日、何やってたの？」地雷を踏む夫たち～その3～【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】 相手が何をやっているかわからないし、妻の苦労を何も知らない夫が「楽してるんじゃないか？」という疑念からイライラしながら放つ一言。その時、妻は心の中で泣く…。 心身の疲れで思うよう […]
「買ってきてすませちゃえばいいよ」地雷を踏む夫たち～その2～【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】 夫にとっては何気なく送っただけのひと言。本人に悪気はなく、相手のことに配慮したつもりの無自覚に発した言葉。しかしその時、妻は心の中で爆発する…。 子育てに忙しい妻にさらに買い物さ […]
「オレも家事とか育児とか手伝うから」地雷を踏む夫たち～その1～【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】 夫にとっては何気なく言っただけのひと言。本人に悪気はなく、よかれと思って無自覚に発した言葉。 しかしその時、妻は心の中で叫ぶ…。 妻に対することばの選択には細心の注意を たとえ […]