ビート板

【キックを学ぶ】ドリル⑤「ビート板キック（フォローあり）」 目　　標　太ももを使う感覚をマスター回数目安　25メートル×2本 【キックを学ぶ】ドリル⑥「顔つけビート板キック」 目　　標　息継ぎをしながら正確なキックを打つ […]