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副腎

ストレス反応を素早くリセットするには「とにかくリラックス」が大事【眠れなくなるほど面白い図解脳内物質の話】

脳内物質「コルチゾール」｜ストレスから身体を守るホルモン身体を危機対応モードに切り替えてくれるコルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモン。厳密には神経伝達物質ではありませんが、脳と身体のストレス反応をつなぐ重要な […]

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