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安心ゾーン

イライラや無気力は自律神経のSOS！子どもの行動に影響する「3つのゾーン」とは？【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育むポリヴェーガル理論】

自律神経がもたらす３つのゾーン　いつもソワソワ、イライラ、シクシクしがちだったり、かんしゃくを起こしたり……。子どもがこんな様子を見せるのは、交感神経が働きすぎている証拠かもしれません。こうした状態を「過覚醒ゾーン」と […]

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