フォローで左ヒジひけてしまうチキンウイングを根本から修正する方法とは！？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

【悪いクセ③チキンウィング】アマチュアに多いスイングの問題③フォローで左ヒジを引いてしまう動き

●アーリーリリースからの流れで起こる悪クセ
フォローで左ヒジが引けてしまう現象をチキンウィングと言います。チキンウィングは、弾道のクオリティが低下し飛距離が出ないのが問題です。先日、解説したアーリーリリースからの流れで起こりやすく、無理にクラブを振りにいったときに、グリップエンドの収まり位置が悪く、結果ヒジが引けてしまうのです。改善するには、根本的なスイング動作を変える必要があるでしょう。

●これで改善！　グリップエンドを反転させて振ってみよう！　

クラブの入れ替え運動をすることがアーリーリリースやチキンウィングを改善する方法になります。上の写真のように、ダウンスイングでは自分から見てクラブヘッドが右側、グリップエンドが左側を向いていま
す。これがフォローの時点で逆に入れ替わります。インパクトを境にグリップエンドの位置を反転させるのです。これが正しいスイングのメカニズムです。

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹