飛距離UPを実現するサイコースウィングを身につける為のダウンスウィングからインパクトでの力の入れ方とは！？【菅原大地のサイコースウィング】

ダウンスウィングからインパクトにかけての力の入れ方を覚える

ダウンスウィングからインパクトにかけて、どの方向に力を入れるかをマスターするためのトレーニングです。

ドライバーのヘッド側を持ち、身体を少し右にひねっておきます。ここからグリップエンドを右足内側の地面に着け、お腹を右下に向けたまま地面に向かって力を入れます。

まずは両足に力を入れ、両ヒザを左に向けて左足に力を入れる。同時にお腹も少し左を向くようにします。

次に地面に穴を開けるつもりで、左手を思い切り下げます。右手は下方向に力を入れないで自分のほうに引っ張ります。

これがダウンスウィングからインパクトにかけての正しい力の入れ方。左のワキ腹やお尻・太モモ裏にしっかり張りが感じられるように行ってください。

そして最後に力を解放する。このとき手元が目標方向に放たれればOK。グリップエンドが目標方向を向く場合、力が下ではなく横にかかっている証拠なので修正してください。

出典：『ゴルフレッスンプラスvol.12』

【レッスンプロ情報】
●菅原大地
プルーフコーポレーション所属。1989年生まれ。19歳からプロを目指してゴルフをスタート。太平洋クラブ御殿場コースに練習生として所属。その後、神奈川県横浜市にあるハンズゴルフクラブに就職してゴルフ歴4年でティーチングプロ試験に合格。レッスンプロとして活動を始める。丁寧でわかりやすい指導が人気を呼び、現在、個人レッスンはキャンセル待ち状態。2019年2月に開設した自身のYouTubeチャンネル「Daichi ゴルフTV」も、1年数カ月で登録者数が20万人を超えた。今、最も注目を集めている若手レッスンプロ