キックの基本であるインサイドキック&インステップキックの蹴り方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

基本のキック
まず覚えたいのが基本のキックであるインサイドとインステップだ。
インサイドキック

正確なボールも意識しつつ速いグラウンダーのボールが蹴られるように、軸足の踏み込みを安定させバランスよく始動する。

インサイドの面に正しくボールをインパクトさせる。足の振りを速くすることを意識して大振りしないでボールを蹴る。
インステップキック

インステップキックは両手を使いダイナミックなフォームにする。バランスが崩れないよう軸足の踏み込みはより意識する。

このキックはインステップで低く速いボールを蹴ることをイメージしている。振りをコンパクトにしてインパクトを意識する。
【出典】『サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方』 著:林陵平
【書誌情報】
『サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方』
著:林陵平
日本がワールドカップなどに出場できるようになって以来、ドリブルやシュートといった個人技以外に、選手それぞれの「動き方」というのが注目されるようになってきました。「オフ・ザ・ボール」と言われる、ボールを持っていない時の動き方のことです。実際にボールを持っているプレイヤーは一人ですので、その他大勢のプレイヤーがどう動くのかが試合展開や勝敗を左右し、各監督の戦術につながる考え方の基盤となります。本書はポジションごとの動き方はもちろん、攻撃時・守備時・サイドアタック・フィニッシュなどの目的別の動き方、体の使い方、戦術を写真とイラストで解説し、QRコードから動画視聴もできます。現代の欧州サッカーに精通している著者を起用することで、強豪国などが実際に行っているサッカー戦略、ポジショニング、動き方を解説できます。
この記事のCategory
オススメ記事

サッカー選手に必要なデキる選手の条件とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

デキる選手になる為に必要なスキル「パスを受け逆サイドへ展開」とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

デキる選手になる為にトラップの質を追求し続けることが大切な理由とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

まず身につけるべき基本のインサイドとアウトサイドを使ったトラップとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

相手DFをかわす際に有効な「ボールを動かすトラップ」のやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
求人情報
「週5日6時間~勤務OK」ヨシヅヤ津島本店で接客販売アルバイト
株式会社ヨシヅヤストアー
勤務地:愛知県雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,140円~1,177円スポンサー:求人ボックス
オーガニック専門店のレジスタッフ
株式会社ヘルスライフ 採用窓口
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,190円スポンサー:求人ボックス
引越し見積もりの反響営業/100%反響営業/訪問営業/未経験多数活躍/社用車貸与/売らない営業
アーク引越センター株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給26万9,000円~30万9,000円スポンサー:求人ボックス
不動産営業/完全反響営業!/急成長環境で市場価値UP
株式会社ウルトチ
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給25万円~100万円スポンサー:求人ボックス
保育園での栄養士業務/栄養士/好待遇
社会福祉法人いるま保育会 しんじゅくいるまこども園
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給22万4,500円~27万9,702円スポンサー:求人ボックス
福祉・介護送迎ドライバー/大阪市鶴見区/シニア活躍中/未経験OK
株式会社ジャパン・リリーフ関西
勤務地:大阪府雇用形態:契約社員給与:月給6万9,300円スポンサー:求人ボックス

