突破だけでなくキープのドリブルもおぼえよう

【どうして】ボールを失わないことが大切だから

ボールを失わないドリブルを習得しよう

1対1でドリブルするときに多いのはキープのドリブルで47〜55%と言われています。そして相手を外してパスをするドリブルが16〜23%。突破のドリブルは6.5〜15%です。相手を抜くチャンスは1試合でそれほど多くありません。ボールを失わないことを優先したドリブルが半分なのです。まずは簡単に失わないドリブルを習得できるように練習しましょう。

おすすめしたいのがスクリーンターンです。インサイドやアウトサイドタッチでターンをして前を向きます。1回や2回のタッチで相手を置き去りにできボールも失わなくなります。

コーチからひとこと

スクリーンターンはボールを守るだけでなく相手をかわせるターンです。身体の使い方がポイントです。

【出典】『ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55』著：鈴木宏輝