あそび17：カウントケンパ

こんな子におすすめ！

• 姿勢が保持できない

あそびかた

• 「パ」で両方の手足を広げて着地する
• 片足で３秒間バランスをとる

「ケンパ・ケンパ・ケンケンパ」とフープを配置します。ケン ( 片足で跳ぶ ) の際に、片足立ちを長めにしてもらい、大人がカウントします。「ケン・１・２・３・パ・ケン・１・２・３」というように、ケンのときに 3秒カウントして、子どもは 3秒間片足でバランスをとります。カウントは長くしたり短くしたりしましょう。

効果とねらい

● 片足立ちでバランスをとることを楽しむ
● 跳びながら体をぴたりと安定させることで、バランス感覚を養う
● 体の切り替え力を育む

注意点

● カウントの長さは子どもが成功しやすいように調整する
● 足をついても、バランスをとる楽しさを体験することが大切

あそぶときのアドバイス

カウントの長さは、2 秒・3 秒・5 秒など徐々に長くしていくと、子どもがちょっとがんばればできる体験を積み重ねていけるので、達成感がもてるでしょう。グラグラしても足をついても、バランスをとろうとする経験が大切です。ケンパの流れや、イメージがつかみにくい子どもには大人が見本を示してから、行ないましょう。フラミンゴをイメージさせる絵や写真を使うのもよいでしょう。

遊びをアレンジ

カウントトンパ

ケン（ 片足立ち ）の部分を、トン（ 両足を閉じた状態）にします。カウントしている間は気をつけの姿勢で、しっかりと姿勢を保持しましょう。

自分でカウントケンパ

自分で「ケン・１２３・パ・ケン・１２３・パ 」と跳びながらカウントをします。

ジャンプでケンパ

ケンと片足立ちする場所に低めの巧技台を置き、そこにジャンプをしてケンのポーズをとります。ポーズの長さは子どもと相談して決めます。

ここからやってみよう！

グラグラ、ゆらゆらする感覚を楽しむことが目的なので、足がついてしまっても大丈夫です。ピタリと止まって、片足でバランスがとれたらかっこいいですね！ 子どもの力に合わせて、跳び方を選択しながらバランスをとる体験をさせましょう。

【出典】『発達が気になる子の感覚統合遊び』著：藤原里美