成功率が爆発的に上がる告白タイミング

思いを伝えるのは夕方以降に

気になる相手に思いを伝えたいのなら、スケジューリングもぬかりなく。勢いにまかせてやみくもに告白すればいいというものではありません。心理学にのっとって慎重にタイミングをはかれば、成功率も限りなく１００％に近づきます。

もし、休日に二人で出かける約束を取り付けることができたなら、夜まで一緒にいられるようなデートプランを考えましょう。そして、「付き合ってください！」のひと言を発するのは夕方以降にするのです。その理由は、人間の心と身体を支配している自然のリズム「ボディタイム」を利用するため。人は夕方になると活動量が減り、ボディタイムにも変化が起こります。寂しくなったり、不安になったり、せつない気持ちになるのです。告白のタイミングは、まさにここ。二人でいれば寂しくない、安心できると思わせることができたら、しめたものです。

さらに、夜になると人は大胆になります。アメリカの心理学者ガーゲンは、明るい部屋と真っ暗な部屋に、男女数名ずつを１時間にわたって同室させるという実験を行いました。明るい部屋の被験者は終始通常の会話をしましたが、真っ暗な部屋の被験者はしだいに話さなくなり、それと同時に異性に触れたり抱き合ったりするようになったのです。このことから言えるのは、人は暗いところでは常識やルール、羞恥心などから解放され、欲望のままに行動してしまうということです。日中にはキリリと自分を律している人でも、夜になると甘えたり、弱みを見せたりするもの。愛の告白もすんなりと受け止め、心を開いてくれる可能性が高まるのです。

自信を失っている瞬間を逃さない

告白のタイミングは、相手の精神状態に合わせることも大切です。成功率１００％を目指すなら、相手が自信喪失して落ち込んでいる時がベスト。アメリカの心理学者ウォルスターは、女子学生たちとイケメンを会話させ、イケメンにデートに誘わせるという実験をしました。女子学生たちには事前に性格診断を行い、イケメンとの会話の後に診断結果を発表。自分に自信が持てる評価と、自信を失う評価の２グループに分けました。最後にイケメンへの好意度をアンケートしたところ、自信を失う性格診断を下された女子のほうがイケメンを好きになる確率が高いという結果になりました。これにより明らかになったのは、人は自己評価が低い時ほど、自分に好意を抱いた相手に惹かれやすくなるということ。これを好意の自尊理論と呼びます。また、自己評価が低下している時は、他人の好意や愛情を待ち望んでいる状態でもあり、親和欲求と呼ばれます。自分に自信をなくして落ち込んでいる時こそ、恋心が生まれる時。相手の悩みを聞きながら恋愛に持ち込む作戦もありでしょう。

パワーダウンしている時が告白のタイミング

告白は相手が落ち込んだ時に

ウォルスターの心理実験

女子学生に性格診断の結果を伝えた後、別の部屋で待たせる。そこにイケメン男子学生がやってきて、しばらく雑談した後にデートへ誘う。女子学生は男子学生に好意を持つか？という実験を行った。

性格診断の結果は２つ

① 自己評価が高められる結果
② 自己評価が低められる結果

結果

②の女子学生の方が男子学生に好意を示す傾向が出た。つまり、自信がなくなっている時ほど、人を好きになりやすいということ。

ここが告白の成功タイミング！

失恋した時、仕事で失敗した時、病気になった時、相手の自尊心が下がっている。

【出典】『相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学』著：渋谷昌三