クラブごとにアドレスは変わります!
スタンス(足の幅)はドライバーのように長いクラブは広くウェッジのように短いクラブは狭く構えるのが基本です。
スタンスはアイアンの時の肩幅を基準にします(ボールの位置はセンター)。フェアウェイウッドはアイアンと同じようにセットしたら、右足を靴片方分右にスライドさせます。そうするとボールの位置はセンターよりやや左になります。
ドライバーはさらに靴片方分右にスライドさせます。ドライバーはティーアップしているのでセンターからアッパー(上方向)で打つために、ボールの位置はフェアウェイウッドよりもさらに左になります。ティーの高さによっても変わるので、左足かかと線上を目安にして、打ちやすい位置をさがしましょう。
アイアン(基準)
フェアウェイウッド(FW)
ドライバー
ウェッジ
女子のチェックポイント「スタンスは広げすぎない!」
スタンスは広げすぎると体が回転しにくいので、うまく打てません。
女性は広すぎる傾向にあるので最初はむしろ狭くすることをお勧めします。
【出典】『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』著:中村香織
【書誌情報】
『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』
著:中村香織
元ツアープロで、現在は二児のママ。女性の悩みが解決できる、わかりやすいレッスンが好評の中村香織のレッスンBOOK。
ウェア選びの楽しさ、基本的なルール、パワーが無くても飛ばす方法など初心者女子なら絶対に知っておきたい内容満載。20本のレッスン動画もスマホで簡単に見られます!!
中村香織プロにレッスンを受ける初心者女子役は、実際にゴルフの上達を目指しているもモデル・夏目愛美さんです。
公開日:2024.12.18