アプローチの構え方でスコアは変わる!ミスをなくす3つの基本と女子初心者の徹底攻略法【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

スコアが縮まるアプローチの構え方

アプローチのアドレスで気をつけたいことは3つあります

①:クラブを短く持ち、スタンスを狭くして小さく構えましょう。
②:左右の足への体重のかけ方は、左足に6~7割です。右足体重だとダフりもトップも出やすくなります。
③:グリップの位置は自分の目から見て、ボールの位置より少しだけ左にします。すごく左にしてしまうとリーディングエッジ(クラブの刃の部分)が地面に刺さりやすくなります。

アプローチで大事なことはフォローまでしっかり体を回すことです。バックスイングからフォローまでグリップエンドがおへそを指すようにスイングしましょう。これができるとヘッドが走るので失敗しなくなります。
アプローチが下手な人はインパクトにかけてスピードが遅くなっていたり、止めてしまったりしています。アプローチは小さく構えて、フォローまでしっかり振ることがポイントです。

女子のチェックポイント

アプローチは上げたり、転がしたり、いろいろな技がありますが初心者女子の場合は7時〜5時と9時〜3時の打ち方に徹底しましょう。
目の前にバンカーなどがあっても、この2つがきちんとできれば30ヤード以内を確実にグリーンオンできます。

【出典】『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』著:中村香織

求人情報

【書誌情報】
『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』
著:中村香織

『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』書影画像
Amazonで購入する

元ツアープロで、現在は二児のママ。女性の悩みが解決できる、わかりやすいレッスンが好評の中村香織のレッスンBOOK。
ウェア選びの楽しさ、基本的なルール、パワーが無くても飛ばす方法など初心者女子なら絶対に知っておきたい内容満載。20本のレッスン動画もスマホで簡単に見られます!!
中村香織プロにレッスンを受ける初心者女子役は、実際にゴルフの上達を目指しているもモデル・夏目愛美さんです。

この記事のCategory

オススメ記事

きれいなスイングの基本|始動からトップまでの正しい位置と前傾キープのコツ【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

ゴルフのアドレスは「腰からの前傾」が命!反り腰を防ぎボールに力を伝える構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

ゴルフの番手別アドレス|アイアンを基準に「靴1足分」で変わるスタンスとボール位置【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

ドライバーの飛距離を伸ばす簡単練習法|ボール10cm手前の意識で理想のアッパー軌道に【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

フェアウェイウッドがうまく打てる練習法|『8時から4時』のスイングとおへそ回転でFWを武器にする【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

初心者女子も安心!シミュレーションゴルフの利用方法とプレー開始までの全手順【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

ゴルフクラブの種類と選び方|女子初心者は14本不要?『半分』から始めるおすすめセット【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

ゴルフ練習場デビュー完全ガイド|初心者が迷わないための持ち物・マナー・当日の流れ【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

求人情報

インフォテキストが入ります