【ゴルフ基本】飛ばない原因には何がある？

飛ばない原因は大きくメンタルとテクニックの2つに分けられます。

メンタル面

・うまくいくか不安

・飛ばそうとする意識が強い

メンタルの問題による飛距離低下は、特にドライバーショットで起こりやすいとされています。

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この2つのうち、どちらか一方に問題があるともう一方にも問題が生じる場合がほとんどです。飛ばそうという意識が力みにつながったり、逆に普段からテクニックに問題があることを意識していて、それが不安に繋がってしまいます。

テクニック面

・正しく身体を使えていない

・力み過ぎている

・アドレスから間違っている

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スイングではしっかり身体を捻り、そこで生まれるパワーでボールを打つことが重要です。身体の捻りが足りないと強いボールを打つことができません。

さらに捻りが足りないと腕の力だけでスイングしてしまうという悪循環を生んでしまいます。

身体の捻りを使ったスイングが出来ている人は、歳を重ねて筋力が低下しても極端に飛距離が下がる事はありません！

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