練習場番長を卒業！コースで実力を100%発揮するための「不思議なルール」とは？

「練習場ではナイスショット連発なのに、いざコースに出るとOBばかり…」と悩んでいるゴルファーは多いのではないでしょうか？実はそれ、技術不足ではなく「メンタル」が原因かもしれません。今回は、マンガ『ゴルフは気持ち』（いけうち誠一 著）の第5話「不思議のルール」の中から、コースで練習場通りのスイングをするための画期的なメンタル術をご紹介します。

コースでスイングが崩れる最大の理由

どんなに練習場で良い球を打っていても、いざコースに出るとミスショットを連発してしまう。

その原因はズバリ、「OBやハザードへの恐怖心」です。

コースにはOB、バンカー、池など様々なハザードが待ち受けています。これらを避けようとするあまり、無意識のうちに「気持ちが縮み、手が縮む」ことで、スイングが狂ってしまうのです。

魔法のプライベートルール「OBペナルティなし」

この恐怖心を打ち消すために有効なのが、1日限定で「OBはペナルティなしで打ち直せる」という独自のプライベートルールを設けることです。

もちろん公式なスコアにはなりませんが、「OBを打っても大丈夫」という心の余裕が生まれることで、不思議とハザードを恐れず思い切ったスイングができるようになります。

「思い切り振る」からボールは曲がらない

実際にこのルールでラウンドしてみると、驚くべきことにOBが激減します。

OBを恐れず「思い切り振る」ことができるため、スイング軌道が安定し、結果的にボールが曲がらなくなるのです。

練習場でできるスイングをコースでも再現するための「練習ラウンド」として、一度この不思議なルールを試してみてはいかがでしょうか。