アプローチの構え方でスコアは変わる！ミスをなくす3つの基本と女子初心者の徹底攻略法【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

スコアが縮まるアプローチの構え方

アプローチのアドレスで気をつけたいことは３つあります

①：クラブを短く持ち、スタンスを狭くして小さく構えましょう。
②：左右の足への体重のかけ方は、左足に６～７割です。右足体重だとダフりもトップも出やすくなります。
③：グリップの位置は自分の目から見て、ボールの位置より少しだけ左にします。すごく左にしてしまうとリーディングエッジ（クラブの刃の部分）が地面に刺さりやすくなります。

アプローチで大事なことはフォローまでしっかり体を回すことです。バックスイングからフォローまでグリップエンドがおへそを指すようにスイングしましょう。これができるとヘッドが走るので失敗しなくなります。
アプローチが下手な人はインパクトにかけてスピードが遅くなっていたり、止めてしまったりしています。アプローチは小さく構えて、フォローまでしっかり振ることがポイントです。

女子のチェックポイント

アプローチは上げたり、転がしたり、いろいろな技がありますが初心者女子の場合は7時〜5時と9時〜3時の打ち方に徹底しましょう。
目の前にバンカーなどがあっても、この2つがきちんとできれば30ヤード以内を確実にグリーンオンできます。

【出典】『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』著：中村香織