右手でクラブを強く押し込む動作が身につくトンカチ叩きドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】

トンカチ叩きドリル

●右腕の「回外」の必要性がよくわかる！
トンカチでまな板を軽く叩くだけのシンプルなドリルですが、右腕の「回外」の必要性がよくわかります。

真っすぐ強く叩こうとした場合、いわゆる日本標準の親指と人差し指の間の「Ｖ字」をギュッと締めたグリップでは垂直に当てるのが難しく、加えて強く叩こうと勢いをつけたらトンカチはロールしてしまいます。

これが右手を掌屈させ（右手が「グー」の形）、回外した状態で行うと垂直に当てやすく、かつ身体を使って真っすぐ押し込めることがすぐにわかるはず。

これは、飛んで曲がらないボールが打てることを意味します。

【世界標準】身体を使って強く押し込む！

出典：『世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実』著/板橋繁

【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。