ナイスショットの証明となるフィニッシュに向かうフォロースルーとは！？【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】

ターンアップ：スウィングで唯一力を入れるパート①

●フォロースルーでは背骨が反る
スライド・ダウン後はインパクトの手前から左肩甲骨を背骨に寄せて、両腕を反時計方向に回しながら両ヒジを曲げるのです。

クラブヘッドには相当な質量がありますので、そのヘッドの重みに引っ張られて両ヒジは伸ばされ、体は勝手にターゲット方向に向き、自然にフィニッシュを迎えます。

①左肩甲骨を背骨に寄せる
②両前腕を反時計方向に回転させる
③両ヒジを曲げる

この３つは、スウィングで唯一力を入れるパートです。

よく、フォロースルーでは体重を左に乗せよ、という人がいます。でも、左に体重を乗せることは「する」ことではありません。勝手にそう「感じる」のです。

具体的にいうと、フォローでは左サイドの体重が、左方向に振られたクラブヘッドの遠心力と釣り合って、左に移動したように感じられるだけなのです。それを自分で左に乗せていこうとするから、スウィングが難しくなるのです。

インパクトから先は、何もしない。ただ、フォロースルーのクラブの動きに合わせて、背骨が反る許可を体に出しておいてください。それだけで、右かかとは上がり、自然に体（両肩）は回っていきます。さらにフォロースルーで背骨が反って、右かかとが上がれば
自然にフィニッシュはできます。

出典：『ゴルフスウィングの真実 ジャストミートを確約するＳスウィング』著/佐久間馨