【ゴルフ】当てにいく癖を直す！クッションを叩くだけで力みが消えるスイング練習法

力を入れて叩くより腕と手首で効率よく振った方が速く強く叩けることがわかる片手打ち練習法とは

細い棒やシャフトでクッションや座布団を「バシン！」と叩く

ボールのように小さいものを打つ場合、当たるかどうか不安なので当てにいきがち。こうなると、いくら片手で打つイメージがあっても、片手打ちドリルをやっても、クラブを生かせるスイングにはなりません。

そこでやってほしいのが力一杯ものを叩く練習。たとえば叩いても大丈夫なクッションや古くなった座布団などを細い棒やシャフトで「バシン！」と叩く。布団叩きで布団を叩いてもいいでしょう。

すると、力を入れて叩くよりも腕と手首を使って効率よく振ったほうが速く強く叩けることがわかるはず。それをスイングでもやればいいのです。

【出典】『最強不変のスイング法則』著者：森守洋