深く眠れる最高のルーティンとは 睡眠の質は夜の過ごし方で変わる 自律神経を整えるには睡眠の質を高める必要があります。それには副交感神経がしっかりと働く「リラクゼーション睡眠」を目指すことが重要です。 毎晩のように夜更かし […]

【ピッチャーはファーストゴロが飛んだ時】ファーストゴロでベースカバーに入る 【どうして？】→ ボールを捕った一塁手が、自分でベースに入れないことがあるから 　ピッチャーは「5人目の内野手」とも呼ばれ、投球はもちろん、守備 […]

食卓には必ず発酵食品！腸内を整え体質改善 イチ押しは乳酸菌たっぷりのキムチ 腸内環境を整えることは、あらゆる体の健康につながります。腸の働きがよくなると、内臓の血流もよくなって体温もアップ。もちろん、冷えや乾燥も改善され […]

むげんのそら株式会社～合格率85.5%の実績。四国の新たな拠点で、インフラ点検や防災を担うドローンパイロットを育成～ 全国各地の廃校等を活用し、ドローン操縦の国家資格スクールを展開するむげんのそら株式会社（本社：福井県鯖江市、代表取締役社長：久森章裕）は 、2026年2月24日（火）、徳島県名西郡神山町に国交省登録講習機関「ドローンキャンパス 徳島の空」を新規開校いたします 。本校は徳島県内では初の開校となります 。 【開校日および第1回講習 詳細】開校初日となる2月24日より、さっそく受講生…

京都記念の攻略POINT 【海外ＧⅠ組】連対率60％！出走馬がいれば要注意 出走５頭で３着以内４頭の海外ＧⅠ組は前走着順度外視で狙える。 ３着以内４頭は３歳三冠で３着以内の実績があったエリートで、牡馬で３着以内の３頭はダ […]

正常値は人それぞれ！血圧が高くても問題がない人もいる？ 高血圧の基準値は体格や年齢などが考慮されていない 年齢が上がるにつれて血圧も上昇するのが自然なように、体格や体質、性別などで適正な血圧値は異なります。例えば、身長１ […]

「もっとも貴い子」と呼ばれる神様とは？アマテラスと弟の誕生神話 アマテラス・ツクヨミ・スサノオのこと 日本の国土を生み終えたイザナキとイザナミは、続いて神を生むことにします。ここで『古事記』と『日本書紀』の違いが生じます […]

Level Infiniteライト・フェスティバル、バレンタインデーイベントも開催 ▶丙午をテーマにした限定スキン、ミニオン、ポイントガチャ割引獲得のチャンス ▶愛らしい「マイリトルポニー」とのコラボレーション ▶テーマ背景、リンバオ、孔明のスキン「鶴羽の星」が登場 ▶マーケットイベントに参加して、公孫離の無料スキンを入手。人気の「辰年」スキンも復刻 ▶ラマダンイベントに向けた準備もスタート 世界で最もプレイされているMOBAゲーム*1『Honor of Kings（オナー・オブ・キングス）…

相手の状況をうまく読んで勝負に勝つ！様々な状況に応用できる孫氏の教えとは 現場を深く分析した後は深く入り込んで勝負をしかける 自国の領内である散地では上下の意思統一に努め、戦闘は回避する。軽地では消耗を避けるためにもでき […]

やる気を引き出すポジティブワードはこれ！ 「あなたに頼んでよかった」 言葉で相手のモチベーションをアップ いくつかの褒め言葉を紹介してきましたが、こちらの「よくやった」「これからも頑張ってほしい」という思いが相手に伝わら […]

感謝を伝える 言いかえPOINT「ありがとうございます」はお礼を伝える定番フレーズ。コミュニケーションには欠かせないフレーズですが、より丁寧に気持ちを伝えるなら、「心より感謝申し上げます」や「感謝してやみません」「感謝の […]