スクワットで膝がつま先より前に出るのはNG?正しい重心とフォームのコツ【スポーツ障害予防の教科書】

不調を見抜く簡単セルフ身体チェック! あらゆるスポーツの基本動作「脚の曲げ伸ばし」 脚の曲げ伸ばし あらゆる基本動作をチェックする ここで紹介する「脚の曲げ伸ばし」の動きをチェックする前におススメしたいのが「イスに座って […]

【千葉県】青から赤紫へ色が変わる!今が見頃のあじさい2,000株が咲き誇る!マザー牧場で不思議な体験型ドリンク「あじさいレモネード」が6月下旬まで期間限定で登場中!

株式会社 マザー牧場色変わりが楽しい体験型メニューが今年も登場中! 【マザー牧場】あじさい マザー牧場(千葉県富津市)では、現在約2,000株のあじさいが見頃を迎えています。 場内では、「ホンアジサイ」「ガクアジサイ」という品種が咲いています。 あじさいが最も群生しているメインエリアの「あじさい園」や、まきばエリアとあじさい園をつなぐ約500mにわたる遊歩道沿いであじさい鑑賞をお楽しみいただけます。 さらに、遊歩道には場内周遊バスの「わんわんバス」が運行しているので、車窓からのあじさい鑑賞も…

【愛知県】全店舗制覇で豪華ランチ!まるごとメロンや極上パフェなど27店が参戦!田原市で「メロめろスタンプラリー2026」が7月11日(土)より開幕。ホテル宿泊券が当たるチャンスも!

愛知県期間:2026年7月11日(土)~9月6日(日)  愛知県田原市では、市内の農園やカフェ、リゾートホテル、フェリーなどを巡るスタンプラリー「メロめろスタンプラリー2026」を、2026年7月11日(土)から9月6日(日)まで開催します。  「メロめろスタンプラリー2026」は、愛知県内におけるメロンの生産量第1位を誇る、田原市のメロンを堪能できるスタンプラリーです。対象店舗には、自家栽培のメロンを贅沢に使ったパフェやメロンそのものを削った果実氷を提供するメロン農園直営のカフェをはじめ、メ…

給与が下がったら申請!高年齢雇用継続給付金の受給資格と手続きのコツ【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】

給与が下がったら給付金を申請!高年齢雇用継続給付金の受給資格とは 給与が下がったら給付金を申請 高年齢雇用継続給付金を申請する 定年退職後に再雇用という形で同じ会社に再就職した場合、定年前より給与が下がってしまうことがあ […]

【クイズ正解で無料】あの高級ソフト「クレミア」3種を贅沢に食べ比べ!渋谷で3日間限定の『ソフトクリームの歴史展』が7月3日(金)より開催。1.5mの巨大オブジェや限定ステッカーも

日世株式会社~ 2026年7月3日(金)~5日(日) @ZeroBase渋谷 ~ 国内唯一のソフトクリーム総合メーカー、日世株式会社(本社:大阪府茨木市 社長:吉田文治)は、ソフトクリーム日本上陸75周年を記念し、ポップアップイベント「ソフトクリームの歴史展」をZeroBase渋谷にて開催します。 7月3日の「ソフトクリームの日」にちなみ、2026年7月3日(金)~7月5日(日)の3日間限定で、ソフトクリームの歴史や文化を楽しみながら学べる空間をご提供いたします。また、会場で配布する簡単なクイズ…

【GU】名品タンクトップが今年も出たよ〜♡ラクなのに手抜きに見えない「酷暑を乗り切る着回し術」

暑さが厳しくなるこれからの季節、注目したいのがGUの「リブニットスクエアネックタンクトップ」。首元をきれいに見せてくれるデザインで、カジュアルになりすぎず大人っぽく着こなせると毎年話題の1枚です。そこで今回は、そんな名品タンクトップを使ったおしゃれさんの着回し術をmichill編集部がご紹介します。

【おばんざい食べ放題】おでん出汁カレーやうどんも!「O’denbar うまみ 三軒茶屋」で1,500円のランチビュッフェが6月22日(月)より始動。代官山店では絶品“豆皿おばんざい”が新登場!

株式会社WASO’denbar うまみ 三軒茶屋で、6/22(月)より おでん屋さんのランチビュッフェがリリース & O’denbar うまみ 代官山で、6月度より アラカルトメニューラインナップが大幅更新 おばんざいフェア開催!  株式会社WAS(ワズ、東京都港区赤坂、代表取締役 宇野優司)は、日本の東京・横浜・仙台、オーストラリアのシドニーにて、おでんバー『O‘denbar うまみ 横浜関内・表参道・代官山・赤坂・麻布十番・新橋・仙台・三軒茶屋・PottsPoint』の9店舗を運営しておりま…

1歳半・2歳の手先を器用にするおうち遊び|お花いけやねじ回し知育のコツ【ゆる〜く楽しく続く!おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】

心や集中力を育む「お花をいける」「ねじ回し」で遊ぶ時のポイントとは お花をいける 推奨年齢 2歳~ お散歩に出かけたとき、子どもが野山のお花や雑草を抜いてしまうのはよくあることです。そんなときは、抜いた植物を持ち帰って花 […]

【最大5,000円分の金券還元】1500個の「白くまバー」無料配布も!KITTE大阪で全国のご当地アイスが集結する『Ice to meet you』が7月1日(水)より開幕。巨大アイスガチャやミスト涼み処が登場

KITTE大阪イベント開催期間:2026年7月1日(水)~7月26日(日) 巨大なアイスガチャをはじめ、館内を巡りながら楽しむアイススタンプラリーなどアイスラバー必見のイベントが満載! 「Ice to meet you~日本のアイスに出会う夏~」 特設ページ:https://osaka.jp-kitte.jp/ice_to_meet_you/ アイスラバー必見のイベントが目白押し!日本郵政不動産株式会社(東京都千代田区、代表取締役社長 池田 明)およびJPビルマネジメント株式会社(東京都千代…

【充実の解説と必要な知識を詰め込んだ試験対策本】令和8年度試験対応の決定版!『1級・2級電気通信工事施工管理 第二次検定問題解説集2026年版』発売

一般財団法人地域開発研究所1級、2級それぞれの電気通信工事施工管理技術検定(第二次検定)について、令和元年度から7年度までの問題と解説、さらに必要な知識を詰め込んだ記述対策ページを収録。最新の出題に対応した過去問題集の決定版。 B5判448ページ。1級・2級それぞれの二次検定試験問題解説と記述対策を掲載。  一般財団法人 地域開発研究所(東京・文京区)は、2026年6月15日(月)に『1級・2級電気通信工事施工管理 第二次検定問題解説集2026年版』を発売しました。1977年から48年間、施工管…

無気力でボーッとしている高齢者への対応|認知症・うつ症状の見極めと声かけのコツ【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ&接し方】

認知症の人がボーッとしていてコミュニケーションがとりづらい時の対応方法とは 心が不安定な場面|無気力でボーッとしているとき ○エピソード 母は、以前はそうでもなかったのですが、最近は朝起きてからもボーッとしていることが多 […]

発達障害とグレーゾーンの違いとは?子どもの言葉の遅れ・かんしゃくの原因と対策【発達が気になる小学生のおうちサポート帖】

「発達障害」と「グレーゾーン」の違いとは 「発達障害」と「グレーゾーン」の違い  近年、よく耳にするようになった「グレーゾーン」という言葉ですが、診断名ではなく、一般的に呼ばれる名称です。グレーゾーンは、発達障害の傾向が […]
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