脂肪肝は万病の元！糖質の摂り過ぎが『中性脂肪』と生活習慣病を招くメカニズム【内臓脂肪の話】
肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」に注意 糖質のとり過ぎや運動不足の生活を続けていると、内臓や筋肉などにつく脂肪「異所性脂肪」がたまるようになります。とりわけ肝臓にたまり過ぎると、糖尿病や心筋梗塞、脳血管障害などあらゆる生活習 […]
退職代行の利用はあり？なし？メンタルを守るための判断基準と後悔しない使い分け【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
退職代行を使うこと、メンタル的にはあり？なし？ 状況によっては使うのもあり 最近は、本人に代わって退職する旨を会社に伝える「退職代行」というサービスが人気を集めていると言われます。 実際、退職を伝えるというのは、精神的に […]
【論語】賢を見ては斉しからんことを思うの意味とは？他人の行動を自分の成長に変える内省の極意
子（し）曰（いわ）く、賢（けん）を見（み）ては斉（ひと）しからんことを思（おも）い、不賢（ふけん）を見（み）ては内（うち）に自（みずか）ら省（かえり）みる。 ＜訳＞先生がいわれた。賢くて徳を積んだ人に会うと、自分もそのよ […]
【初心者必読】株主優待のもらい方と仕組みを解説！ディズニー等の人気銘柄を調べるコツ【図解 株式投資の話】
株主優待をもらっちゃおう！【図解 株式投資の話】 株主優待とは？ 株主が得られるものは配当だけではありません。「株主優待」もあります。 株主優待とは、企業が自社の株主に向けて、「優待品」を贈る制度です。 株主優待の内容は […]
子どもの発達には遊びを組み合わせる！子どもを変えず環境を変えた方がよい理由とは！？【発達が気になる子の感覚統合遊び】
子どもは遊びで発達させよう① 理論解説のポイント！ 【理論解説】「遊んでいたら発達した」が最強 楽しく遊んでいたら、・先生のお話が聞けるようになった・落ち着いて座れるようになった・ものにぶつからなくなった・手元を見て着 […]
筋トレは何歳からでも効果あり！80代でも筋肉が増える理由と安全な始め方を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋肉は何歳からでも増やすことができる 筋トレを始めるのに遅すぎる年齢はない たとえば自動車運転免許などを新しく習得するのに、中高年は若いときよりも努力を要時間もかかるため、あきらめてしまう人もいるようです。同じ理由で、今 […]
体脂肪が増える原因はエネルギー収支にあり！3つの代謝と『生活活動代謝30%』の真実【体脂肪の話】
摂取エネルギーと消費エネルギー 体脂肪が増えてしまうのは食べ過ぎが原因に他ならないですが、それならばできるだけ食べないほうがいいのか、と言ったらそうではありません。人間は生きていくためにしっか […]
Sugar(ハート)Holic、初の東名阪ツアー開幕
株式会社SVC東京公演SOLD OUTで甘く華やかなステージを披露 「カワイイが過ぎる、中毒ガーリー。」を掲げる王道ガーリーアイドルグループ Sugar(ハート)Holic が、
自身初となる東名阪ツアー
「Sugar(ハート)Holic 1st Tour『SUGAR INVATION 東名阪』」 をスタートした。
その初日となる東京公演が、
2026年2月1日（日）に恵比寿CreAtoにて開催され、チケットはSOLD OUT。
甘く華やかな世界観あふれるステージで、会場を大いに盛り上げた。
…
道民の待ち合わせは「羽田空港」が正解!? 本州に乗せたらわかる”なまら広い”北海道【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
道民同士が待ち合わせするのに一番便利なのは羽田空港？ 根室⇔函館 ＝ 千葉⇔奈良 下記のマップを見ると、北海道がいかに大きいかがわかるのではないでしょうか。 これだけ広大なので、北海道を旅行する場合も、「札幌でラーメ […]
【正しいストレッチ】体が柔らかい女性こそ要注意！ 知っておきたい180度開脚に潜むリスク【世界一すごいストレッチ】
ストレッチのウソ「180度開脚できても役に立たない！」 少し前に体が硬い人でも180度開脚ができるようになれる！というようなブームがありました。そのブームがきっかけでストレッチに関心を持つ人が増え […]
日本に神社はいくつある？全国8万社の統計と神社本庁・宗教法人の仕組みを解説【神社の話】
日本にはどのくらいの神社があるの？ 神社の数を把握するのは容易ではありません。全国の神社数がわかるものとしては、文化庁が毎年発行している『宗教年鑑』と、全国の神社を統括している包括宗教法人の神社本庁のホームページがありま […]
ストレスは『捉え方』で軽減できる！心理学者ラザルスに学ぶメンタルコントロール術【心理学の話】
見方によって物事は変わるむやみに恐れず適切に対処 悪い意味に使われることが多いストレスですが、本来は刺激に対する心の反応であり、感動や心が奮い立つこともストレスの一種と考えられます。強いストレスを感じたり、ストレスを感じ […]