脂質はダイエットの敵じゃない！37兆個の細胞を守る役割と『痩せる油』の選び方【脂質の話】
ダイエットや健康が目的でも必要不可欠！健康的な体を作る為に脂質が最重要なワケ 脂質は生きていくために必須な栄養素 ダイエットや健康を考えると、「油はなるべく控えたほうがいい」というイメージを持っているのではないでしょうか […]
ユニクロのロングスカートがラクなのに美人見え♡毎日のおしゃれに頼れる！おすすめ5選
人気のユニクロには、大人女子におすすめのロングスカートが豊富に展開中！ラクな着心地ながらも上品な雰囲気で、日々のおしゃれに頼れる名品ぞろい♪そこで今回は、michill編集部おすすめの注目アイテムを厳選してご紹介します。ぜひお気に入りを見つけて、いつものコーデにプラスしてみてくださいね。
一人で入って、気づけば誰かと話している–那覇「awabar Okinawa」リニューアルオープン
株式会社MGK立ち飲み×チャージなし×偶然の出会い。地元の人も、移住したての人も入りやすい大人のカジュアルバーが6月1日新体制で再始動 那覇市・むつみ橋商店街内の立ち飲みバー「awabar Okinawa」が、2026年6月1日にリニューアルオープンいたします。
新体制で店長を務めるのは、かつて客としてawabarに通っていた松本勝。
移住後、この店で生まれた人とのつながりをきっかけに、満を持して運営に参画します。
チャージ料なし・立ち飲みスタイルを継続しながら、炭酸サーバー導入によるドリンク…
花が咲く時間帯が違うのはなぜ？虫や鳥を呼ぶ『色・香り・紫外線』の生存戦略【植物の話】
花は、朝/日中/夕と咲く時間帯が違うワケ 花に思いを重ねることは自由だが、花にとって色や香りは虫や鳥を招いて、受粉を成功させるためのしかけだ。 昆虫は人間の見る目と違い、紫外線の目で花を見ている。そのため蜜のありかがすぐ […]
暑くなったらGUの爽やかセットアップが大活躍！これさえあれば無敵！なアイテム6連発
これから本格的に暑くなる前に揃えておきたいのがGUの爽やかなセットアップ！夏に嬉しい機能付きで着心地がよく、簡単におしゃれなコーデが決まる優秀アイテムが勢ぞろいしています♪そこで今回は、売り切れ前にチェックしたい注目商品をmichill編集部が厳選してご紹介。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。
発達障害の二次障害｜内在化・外在化障害の違いと、早期療育で防ぐためのチェックポイント【臨床心理学】
子供が抱える「発達障害」とはどのような病気なの？ 内在化障害と外在化障害 しばしば発達障害の子どもは、成長していく過程で新たな精神疾患を発症することがあり、これを二次障害と呼びます。発達障害は、その特性から周囲に受け入れ […]
朝にたんぱく質を食べると太りにくい理由は？『筋合成スイッチ』を入れる20gの摂取目安【たんぱく質の話】
朝にたんぱく質を食べると太りにくい理由 朝食で筋合成のスイッチオン 食事からたんぱく質を摂取すると、筋肉では筋たんぱく質の合成が進みます。しかし、食後から時間がたつにしたがい、筋肉は合成から一転、分解へと移行するのです。 […]
A.T. カーニー、日経BP主催「業界研究セミナー」に登壇（6月15日）
KEARNEY『A.T. カーニー 業界別経営アジェンダ2026』の著者が登壇、最新の経営トレンドと業界の未来を解説 A.T. カーニー株式会社（東京都港区、日本代表：針ヶ谷 武文）は、日経BP主催「『日経業界地図』× A.T. カーニー 業界研究セミナー」に、2026年6月15日（月）に登壇いたします（参加費無料・事前登録制）。 本セミナーでは、『日経業界地図』編集長の栗野 俊太郎氏をモデレーターに迎え、A.T. カーニー日本代表・針ヶ谷 武文およびシニアビジネスアナリスト・湊 彬子が登壇…
源頼朝vs木曾義仲｜平家打倒で明暗を分けたのは『政治力』？後白河法皇と大義名分の正体【日本史】
平清盛が後白河法皇を退位させ、安徳天皇を即位させたことで爆発した不満とは 驕（おど）れる者は久しからず。治承四年（一一八〇）、平清盛が後白河法皇を退位させ、孫の安徳天皇を即位させると地方武士団や京の公卿、寺社の間で不満が […]
睡眠不足は免疫力の天敵！世界ワースト1の日本人が今すぐ『7時間睡眠』を目指すべき理由【免疫力の話】
睡眠時間が短いと早死にしてしまう驚きの理由 免疫機能強化には睡眠が不可欠 近年、日本人の平均睡眠時間はどんどん短くなっていて、１日の睡眠時間が６時間に満たない成人はなんと４割以上。これは世界でもワースト１の数字です。考え […]
スーパーの惣菜選びは刺身が正解！ツマを活用した低糖質ダイエットと『隠れ糖質』の罠【糖質の話】
《困った時のメニュー選び》スーパーで糖質を抑えられる惣菜とは 困った時のメニュー選び〜スーパー編〜 なるべく味付けがシンプルな惣菜を選ぼう スーパーマーケットは、食材の宝庫。肉、魚、野菜はもちろんですが、ドリンク […]
大分県産の和梨果汁を使用した新商品が登場！ “さわやかな香りと瑞々しい味わいの清涼飲料” 『ニッポンエール 大分県産 和梨』
協同乳業株式会社2026年6月1日（月）より全国（沖縄県を除く）のコンビニエンスストアで期間限定発売 協同乳業株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：深松 聖也）は、全国農業協同組合連合会（本所：東京都千代田区、代表理事理事長：桑田 義文、以下 JA全農）の商品ブランド「ニッポンエール」との共同開発商品として「ニッポンエール 大分県産 和梨」を6月1日（月）より全国のコンビニエンスストアにて期間限定で発売いたします。 「ニッポンエール」とは、生産者と消費者をつなぎ、日本の産地をみんな…