ジュニアサッカー選手の体を作る食事法|食べる量を増やして自立を促す親のサポート術【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる!デキるプレー55】

小学生年代の身体を成長させるバランスの良い食事とは 食べられるものを増やしていこう 【どうして】身体を成長させるためにバランスのよい食事が大事だから 少し太るくらいでもよいのでたくさん食べよう 食事のバランス 1.【炭水 […]

好きがあふれる一畳間!「一畳間まんきつ暮らし!」Blu-rayが2026年8月28日(金)より発売決定!

株式会社ハピネットアニメ「一畳間まんきつ暮らし!」Blu-rayを2026年8月28日(金)に発売いたします。 「まんがタイムきらら」にて連載中の「一畳間まんきつ暮らし!」がアニメ化! 公式HP 公式X ★本作はひさまくまこ原作「一畳間まんきつ暮らし!」(まんがタイムきらら連載中)のアニメーション。 ★脚本に高橋龍也、山田花名、音楽にMONACA、監督に渡部穏寛が集結。 ★キャラクターデザイン・作画監督を務めるのは上原史也。 ★特典映像も満載で、ファン必携のBlu-ray BOX。 ▼「…

ランニング中に脚がつる原因と治し方!肉離れを防ぐストレッチと補給術【ランニングの教科書】

ランニング中の心配事を解決!脚がつってしまったときの対処法 慌てずに力を抜いてゆっくりと伸ばす ランナーにとって、身近なトラブルのひとつが「脚つり」です。筋肉が異常収縮してしまう症状なので、収縮してしまった筋肉を元の状態 […]

アクセルとブレーキを同時に踏んでない? 精神科医が語る疲労の正体とは【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】

いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい? あなたの「 疲れ」の正体は? 私たちが日常的に「疲れた」と感じるとき、その原因を「働きすぎだから」「睡眠不足だから」といった肉体的な理由に求めがちです。しかし、もし十分に […]

我慢しすぎて限界…不満を溜め込む人が今すぐ試すべき“ひとりカラオケ発散法”【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】

他人・自分と上手につき合うテクニック 【Q】不満や愚痴を溜めこんでしまいがちです 【A】ひとりカラオケで思いきり気持ちを吐き出しましょう 不満を抱く相手に対して、自分の気持ちをうまく伝えられればよいのですが、なかなかそう […]

【フジテレビ】EXITの新番組始動!『NEXiT!!』地上波フジテレビ4月30日(木)スタート 24時45分~25時45分放送(関東ローカル) 放送終了後よりFODにて配信スタート

株式会社フジテレビジョン次の“モノ”“コト”をEXITと共に!あらゆるNEXiT(ネクスト)を体験・発見・発信! https://www.fujitv.co.jp/nexit/ (オフィシャルページ) https://fod.fujitv.co.jp/title/811s (FOD配信ページ) EXITがパーソナリティを務める新番組『NEXiT!!』を、地上波フジテレビにて4月30日(木)24時45分より放送開始することが決定しました。フジテレビが運営する動画配信サービスFODでは、放送終了後…

「過剰な平等意識」で夫婦関係が険悪に! 育児期に陥ってしまう「道連れ思考」とは!?【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】

「道連れ思考」で夫婦関係を悪化させないために 相手の気持ちも大事に、一緒に家事・育児を  女性の社会的進出が進むにつれ、社会的なジェンダーフリーへの取り組みをはじめ、男女ともに平等意識を強く抱くようになってきました。そん […]

案件動画で「不味い」と断言する勇気。 ヒカルが視聴者から絶大な信頼を勝ち取る“究極の正直”戦略とは【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】

【ヒカルさんから学ぶ、成功のヒント】心からオススメできるものだけを扱う 体験に基づいたものは説得力が違う  ヒカルさんを見ていて強く感じるのは、自分が本当に良いと思うものだけを紹介し、思ったことは正直にズバズバ言うという […]

【2026年最新】「1秒」で整う折りたたみ傘の新たなスタンダード。カーボンファイバー採用で200gの極限軽量化を実現した「MFU1S AIR」新登場

KONCIWA~2025年に反響を呼んだ「たたみやすさ」がさらに進化。1秒収納と空気のような軽やかさを両立~ KONCIWA株式会社(本社:東京都文京区)は、独自の形状記憶テクノロジーにより「1秒」で折りたたみが可能な次世代日傘シリーズから、最新モデル「MFU1S AIR」を発表いたします。 ■ 開発の背景:日常の「たたむストレス」と「持ち運びの負担」をゼロへ2025年、特殊形状記憶加工による「瞬時にきれいにたためる」革新性が大きな支持を獲得したKONCIWAの折りたたみ傘シリーズ。最新作「M…

ゴルフの正しいアドレス姿勢|『真っすぐ』の意識で脱力し、スムーズな回転を手に入れるコツ【ナイスショットは骨で打つ!/福田尚也】

アドレスの姿勢がよくなるコツとは 「真っすぐ」の意識で脱力できれば、アドレスの姿勢がよくなる 骨格から考えていくと上体の力みが取れて脱力状態となり、アドレスの姿勢もよくなります。骨盤を前傾させたら重心は土踏まずに均等に乗 […]

ショートパットの打ち方完全ガイド|1.5mを外さない『不動のアドレス』と肩ストロークのコツ【クォーター理論 基本編/桑田泉】

失敗しないショートパットの打ち方とは ショートパットの打ち方 【注目ポイント】● スタンスは肩幅程度に広げられている● ボール位置は左目の下あたりになっている● 下半身と顔は一切動かず、肩の動きだけでストロークする● ア […]

道路がないのになぜぶつからない? 航海士たちが守る海の交通ルール【眠れなくなるほど面白い 図解 船の話】

船が衝突しないために海にも交通ルールがある 海の交通ルール「海上衝突予防法」 広い海とはいえ、世界中の船が行き交う場所である以上、衝突を避けるための共通のルールが必要です。その基本となるのが「海上衝突予防法」で、どちらの […]
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