神仏分離令による流転の歴史を辿る 若王子神社の御神体が「長尾の薬師」と呼ばれた背景【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
果たして空海の流れを汲んだ工房の造仏なのか！ 流転の歴史を重ねた小ぶりの一木彫像 ── 木造薬師如来坐像 奈良国立博物館が所蔵する仏像彫刻の中でも白眉とされるのが「薬師如来坐像」（国宝）である。一見しただけで、瞼や頬の […]
痩せたいのに食べ過ぎる原因は脳にあり？『食行動の異常』を正常化して痩せる方法【ゆるやせ漢方ダイエット】
痩せたいのに頻繁に食べ過ぎちゃう理由 食べ過ぎは「食行動の異常」です 誰でも「昨日、食べ過ぎちゃって……」というのはよくあることです。しかし、やせたいのにひんぱんに食べ過ぎを繰り返しているなら、それはたんなる食べ過ぎでは […]
心の不調は睡眠で解決！質を左右する『寝始め3〜4時間』の作り方と入浴のコツ【健康図解 毒出し】
心の不調は”良質な睡眠”で改善できる！睡眠の役割と大切さを再確認しよう 重要なのは寝始めの3～4時間 心の毒ともいえるストレスの感じ方は人それぞれで、自分では気づかないこともあります。寝つきが悪い、熟睡した気がしない、朝 […]
冷え解消にはスクワットが最強！体温の6割を作る筋肉を鍛えて免疫力を上げる方法【世界一やせるスクワット】
たくさんの筋肉を使うスクワットが冷えを解消する！ 免疫力を低下させる冷えにもスクワットが効果的゙ 免疫力の低下は、冷えと深く関わっています。 体を温める食べ物を摂る、半身浴をするなどの対策も良いですが、根本から […]
走る・歩く・フィールドを駆ける。全地形対応〈OMNI-MAX〉搭載フットウェア、3モデル登場
株式会社コロンビアスポーツウェアジャパン コロンビア独自のフットウェアシステム〈OMNI-MAX（オムニマックス）〉を搭載したマルチパフォーマンスモデルが登場。スピードトレイルからハイク、そして街まで。フィールドの境界を越えて活躍する3モデルがラインナップします。 〈OMNI-MAX〉は、エネルギーリターンによる高い反発力と優れたクッション性、そして強化された安定性とトラクション性能を融合したフットウェアシステム。特徴的なソールデザインが着地から蹴り出しまでをスムーズにサポートし、あらゆる地形…
午後の眠気は食事のせいじゃない？アフタヌーンディップの正体と効果的な撃退法【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
昼食をとらなくても襲ってくる「午後の眠気(アフタヌーンディップ)」を撃退する効果的な方法 昼食をとらなくても眠気を感じることがある 昼食後、しばらくすると体がだるくなって、眠くなるこの眠気は、アフタヌーンディップ（ポスト […]
異色の経歴を持つ東堂とも、『FLASH』袋とじで魅せた限界突破の色気♡
生見愛瑠が柔らかな表情で魅了の表紙＆巻頭10P！ 麻倉瑞季、穂波あみ、青海ひな乃、斉藤優里、田村愛美鈴、内藤沙季、東堂とも、豊田ルナ、榛名うい掲載の『FLASH』は3月10日(火)発売 桜蔭高校・東京大学卒！東堂ともが『 […]
【AC福島ユナイテッド】柴田 昌汰 分析コーチ就任のお知らせ
株式会社AC福島ユナイテッドこのたび、柴田 昌汰 氏が、分析コーチに就任することが決定いたしましたので、お知らせいたします。 柴田 昌汰（Shibata SHOTA）分析コーチ プロフィール 【生年月日】2005 年 3 月 11 日
【出身地】北海道 札幌市
【指導歴】
2023 年 仙台大学サッカー部(一目千本桜 FC feat.S.U.F.T)アナリスト
2024 年 仙台大学サッカー部(FC LA U.de Sendai)アナリスト兼アシスタントコーチ
2025 年 聖光学院サッカー部…
筋肉痛のままの筋トレでも筋肥大は起こる！研究でわかった「筋肉痛治療ランキング」も紹介【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
筋肉痛がある状態での筋トレでも筋肥大は起こる 筋肉痛はどんな状態？ 2004年に発表された論文では、筋肉痛になった状態の大腿四頭筋をMRIで評価しています。トレーニングによって筋肉痛が生じた脚と、特に運動していない反対 […]
【3/21(土)17:30より】WHITE JAM 2026 TOUR “池袋サンシャイン” 大阪公演をニコニコ生放送で独占生中継が決定！【ライブ後半には史上最大の発表あり！】
株式会社ドワンゴ ニコニコ事業本部全会場チケット完売の注目ツアー、大阪・BIGCATでの熱狂をオンラインで。メンバーによるエスコートを画面越しに体感してください！ 独自の音楽性と心に刺さる歌詞、そして圧倒的なセルフプロデュース力でファンを魅了し続けるWHITE JAM。今回の全国ツアー「池袋サンシャイン」は、全国8箇所を巡るファン待望のツアーです。
「初めての人も、1人の人も大歓迎。メンバーがエスコートします」というコンセプトのもと、会場が一体となる多幸感あふれるパフォーマンスが話題となってい…
「走るべきか戻るべきか」を卒業！ 塁が埋まっている時はゴロで必ず走るワケ【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【ランナーのとき】塁が埋まっている時はゴロで必ず走る 【こんな良いコトが！】→ 全力疾走が相手エラーを誘うこともある 「塁が埋まっている」とは、ランナー一塁や一・二塁、そして満塁のこと。守備側が先頭のランナーをアウトにす […]
痛みがなくても要注意!? 「隠れ外反母趾」を早期発見するセルフチェック方法【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
気がついていないだけであなたも外反母趾かも!? セルフチェックで足の健康診断 定期的に身体の健康診断をするように、すべての方が足の健康診断もするべきです。足や脚に何かしら問題を抱えている方はもちろん、痛みや症状がない方 […]