“右手が下”のままスウィングする感覚が掴める「ジャイロドリル」とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】

世界標準のスウィング
ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング

ノーリストターンだから飛んで曲がらない「Ｇ１スウィング」。右手が下のまま手を返さないダウンスウィングが特徴的ですが、大事なポイントはスウィングの前半にも数多くあります。世界標準は、バックスウィングも常識とは〝真逆〟です。

【G1スウィング習得ドリル2】ジャイロドリル

“右手が下”のままスウィングする感覚を掴もう！
自分から見て「時計回り」の回転をかけながら、ボールをまっすぐ投げるドリルです。手のひらが上を向いた状態を保ったまま、手を返さずに目標より左に向かって身体を回転させることでボールを前に放ります。これができるようになると、G1スウィングの肝である「右手が下」のままスウィングする感覚を掴むことができます。テニスボールを使い、3〜4メートルの距離で速い球ではなく山なりに投げることを意識してください。

【NG】手が返って右手のひらが地面を向くと、ボールが左に飛んでしまう。スウィングでも同じことが起こるのでＮＧ。

【OK】フィニッシュでは右ヒジが胸の中心を差し、右手のひらが左頬を向く。

コミック/写真/動画で学べる
ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.8』6月30日発売！

世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリニューアルされた新雑誌！！

【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。