テークバック~ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる
●ダウンでは左足の踏み込みが大事
テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザを内側前に入れることでおへそも右を向き、腰も回ります。
また、切り返し~ダウンスウィングでは、左足をしっかり踏み込み、地面を蹴るように左ヒザを伸ばします。そうすると、その力に左腰が押されて左に回ります。
注意しなければいけないのはスウェイ。身体が流れるのを防ぐためにも、テークバックでは右足全体で、ダウンスウィングでは左足全体で抵抗するようにしましょう。




出典:『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』
【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』
著者:菅原大地
ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は36万人超(2021年11月末現在)を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」=最大効率(サイコー)スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画(二次元コード付)とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。
この記事のCategory
オススメ記事

右を向きやすいアマチュアが真っすぐ構えられる方法とは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

コンスタントに280yd前後飛ばせるサイコースウィングとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

ほとんどのゴルファーが気づいていないショット完成度を上げるポイントとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

曲がりを抑えて飛距離UP!スライス以上に厄介なフックの原因と修正方法とは!?【菅原大地のサイコースウィング】

飛距離UPの為、非力な人ほどストロンググリップで握るべき理由とは!?【三觜喜一のスウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する】

飛距離UPに繋がるインパクトを最適化するフォロースルーの作り方とは!?【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ!】

フェースターンやシャフトのしなりを生むグリップの動かし方とは!?【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】

ミスショットなくドライバーを打つ為の方法とは!?【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
求人情報
ブレーキ制御ECUの通信機能開発/組込み・制御開発/土日休み/残業少なめ
株式会社ビーネックステクノロジーズ
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給30万円~55万円スポンサー:求人ボックス
一般事務・OA事務/時給1450円!未経験OK土日祝休み!残業少なめ駅チカ事務
株式会社リクルートスタッフィング 関西オフィス
勤務地:大阪府雇用形態:派遣社員給与:時給1,450円~スポンサー:求人ボックス
木材の分別作業・収集
関西商事株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給36万8,000円スポンサー:求人ボックス
病院の看護師/准看護師/夜勤なし
小澤病院
勤務地:東京都雇用形態:アルバイト・パート給与:時給2,200円~2,500円スポンサー:求人ボックス
施工管理×正社員×名古屋市昭和区
応用開発株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:給与:月給25万円~40万円スポンサー:求人ボックス
重機オペレーター
株式会社児島重機
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:日給1万5,000円~1万8,000円スポンサー:求人ボックス

