下半身の粘りやタメは逆効果?現代ドライバーに合わない古いスイングの常識

ドライバーが大きく進化した現代に過去のゴルフ理論は通用しない!
古い「常識」を疑ってかかろう
ドライバーが大きく進化したことによって、それを扱うために求められるスイングも、「重いものをがんばって振って、曲げない」ためのものから「軽いものをシャープに振って、飛ばす」ためのものに変わってきています。
しかし、日本で広く知られているスイング理論の多くは、パーシモンやメタルヘッド時代にベースが構築されたものが非常に多いのが実情です。雑誌などで活躍する有名コーチの方々の理論はそうでなくても、街の練習場でワンポイント指導してくれるプロや、ベテランのシングルプレーヤーの方々の頭の中にある「スイングの常識」は、残念ながらその時代からアップデートされていないケースがほとんどです。新しい理論を学んだりして多少の進歩があったとしても、「常識」として頭に刷り込まれてしまっているものは、なかなか刷新できないのです。
たとえば、パーシモン時代のドライバーショットというのは、インパクトでボールを押し込み、フェースに球を乗せてコントロールすることが求められました。そのため、ひざを曲げたまま下半身を目一杯粘らせて、ヨコ方向の体重移動を使ってボールを押し込むことがよしとされていました。しかし、最近のドライバーというのはフェースの反発がはるかに高いので、インパクトでかつてのようにボールを押し込むことなどできません。インパクトの瞬間にフェースが向いている方向に、アッという間にボールが飛んで行ってしまいます。
また、重くて硬いスチールシャフトでは、切り返しでシャフトに強い負荷をかけてしならせ、それをタメたまま下ろしてこないと飛ばせませんでした。しかしイマドキのカーボンシャフトは、そんなことをしなくてもスムーズにしなってスピーディにしなり戻ってくれます。むしろ、必要以上にシャフトに負荷をかけても、スピン量が増えたり球が暴れるだけです。
古い常識を払拭できていなくても、経験と適応力で上手に球を打つ方はたくさんいます。しかし、だからと言って彼らの理論が現代のクラブに適応しているわけではなく、それに従ってスイングを構築することは危険と言わざるを得ません。
【出典】『フォース理論で飛ばす! 世界基準の飛距離アップ術』著者:吉田洋一郎
求人情報
本町駅すぐ 電話対応無し 残業ほぼ無しの受注事務
トランスコスモス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,250円~スポンサー:求人ボックス
「9月急募」/診療放射線技師/フル常勤/病院/神経内科/骨密度検査
野村病院
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給20万円~28万円スポンサー:求人ボックス
東京で技術を身に着け、地元「霧島」に戻ろう・鹿児島出身の代表/計測器の検査・校正
オルティカテクニカルソリューション株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給24万5,000円~29万3,000円スポンサー:求人ボックス
「堺市」未経験から始める健診センター受付スタッフ/賞与3.2ヶ月・日祝休み・残業少なめ・託児所完備
社会医療法人清恵会
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給20万3,000円スポンサー:求人ボックス
一般事務/デスクワーク/交通費全額支給/キャリアアップ可能/駅近/サポート中心
MeilleureVie株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給24万5,000円~50万円スポンサー:求人ボックス
配送ドライバー/羽田空港内勤務/週休3日制/日勤のみ/賞与は年3回支給
株式会社マルノウチディストリ
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給27万円~34万円スポンサー:求人ボックス
【書誌情報】
『フォース理論で飛ばす! 世界基準の飛距離アップ術』
著者:吉田洋一郎
飛距離アップの方法として、腕力に任せてクラブを思い切り振ること、そのために筋力トレーニングが必要と考えるゴルファーが多い。ただ、これは勘違い。飛ばすためには力んで振ってもダメですし、トレーニングによって直接的にスイングがよくなるわけではないのです。だからこそ、筋力に頼らないスイングを目指すほうが効率的といえます。では、飛距離アップには何が必要か。それが本書のテーマである「フォース」なのです。「フォース(FORCE)」とは英語で、「力」という意味。スイングに関わるすべての力で、筋力だけでなく、重力、反力、遠心力など自分の外にあるエネルギー(外力)も含んでいます。この本では、「フォース」を効率的に使ってスイングスピードを上げ飛距離を伸ばす方法を紹介。外力の中でも「地面反力」「遠心力」「反動」「ミッドハンドフォース」の4つに焦点を当て写真、図版を多用して解説しています。また、アマチュアゴルファー4人に著者が実践レッスン。「フォース理論」に基づく指導を1カ月行い、その成果も収録しています。
この記事のCategory
オススメ記事

「地面反力」はスイングスピードを上げるのに役立つ!【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

【ゴルフ】アマチュアが飛ばせない原因は「体重移動」の誤解?スウェイを防ぐ正しい解釈【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

ゴルフスイングで右肩が下がってもダフることはない!【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

ゴルフスイングで左ひざを伸ばすことはタブーではない!【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

スイング軸は1本じゃない?フォースを理解する三次元の3つの軸

スイングは「垂直軸」型と「前後軸」型に分かれる!合わないレッスンが効かない理由

スイングスピードを上げるうえで重要な「モーメントアーム」とは!?【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

スイングスピードを上げる為に重要な「抜重」の意識とは!?【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】
求人情報
老人デイサービスセンターの看護師/日勤常勤
特別養護老人ホーム 春風
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給25万円~スポンサー:求人ボックス
本町駅すぐ 電話対応無し 残業ほぼ無しの受注事務
トランスコスモス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,250円~スポンサー:求人ボックス
ドライバー/配達/軽作業・物流系 ドライバー/未経験OK 入社祝金10万 手渡し日払い/リース代無料
株式会社SENAコーポレーション
勤務地:大阪府雇用形態:業務委託給与:スポンサー:求人ボックス
施工管理補助/経験者歓迎/年収580万から!/第二新卒歓迎/賞与年2回/年間休日125日
三協防災株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:年収580万円~800万円スポンサー:求人ボックス
病院の清掃スタッフ 未経験可 駅チカ 簡単作業 週4日 快適シフトで働こう
ワタキューセイモア株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,200円~スポンサー:求人ボックス
「堺市」未経験から始める健診センター受付スタッフ/賞与3.2ヶ月・日祝休み・残業少なめ・託児所完備
社会医療法人清恵会
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給20万3,000円スポンサー:求人ボックス

