SPORTS LAB
親子でできる！「あいうべ」で育てる子どもの口ときれいな歯並びトレーニング【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
遊びながらお口を鍛える！口腔トレーニング 口まわりの筋肉をしっかりと使い、良い歯並びをつくるお口を育てるトレーニングです。遊びながらできるので、親子で楽しめます。大人にとっては、ほうれい線やたるみの改善にもつながります。 […]
「深く悩まずシンプルに物事に向き合うこと」歎異抄に学ぶ考え方【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
深く悩まずシンプルに物事に向き合うことが大切 【訳】念仏に特別な理由や深い意味を考えず、素直に唱えることが大切なことです。 親鸞は「他力本願の念仏」において、「自力の計らいがないこと」を根本の道理としています。念仏とは言 […]
近年増加の「アニサキス食中毒」の予防策とは【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
日本人の大好きな刺身や寿司。しかし、とくに生魚を食べる際、食中毒のリスクがあることを考慮しなければなりません。なかでも近年増加しているのが、寄生虫のアニサキスによる食中毒。この食中毒はどのように対策をすればよいのでしょう […]
体を冷やす食材も“食べ方”次第！陰陽バランスで冷え改善！【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
あたためる食材だけじゃダメ 冷やす食材の上手な食べ方 組み合わせで陰陽のバランスをとる 食べ物には陰性と陽性があり、体を冷やす「陰性食品」ばかりをとると、冷えをさらに悪化させることにつながります。とはいえ、陰性食品にも栄 […]
雲が縦横に交差する!? 巻層雲「二重雲」の美しさ【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
上層 巻層雲【二重雲】 二重雲［にじゅううん］ duplicatus du別名（なし） 遭遇チャンス：★★★★ 模様が重なって見える 異なる高さに広がっている２つ以上の巻層雲が、重なり合っているのがわかる状態をいいます。 […]
親子で楽しみながら！あそび感覚でお口トレーニング【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
遊びながらお口を鍛える！口腔トレーニング 口まわりの筋肉をしっかりと使い、良い歯並びをつくるお口を育てるトレーニングです。遊びながらできるので、親子で楽しめます。大人にとっては、ほうれい線やたるみの改善にもつながります。 […]
成功の陰に“見えない支え”あり。歎異抄に学ぶ感謝の大切さ【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
自分の力だけで達成したと思い込まないこと 【訳】如来から授かった信心を、まるで自分自身が与えたものであるかのように勘違いし、取り返そうとしているのだろうか。 信心とは阿弥陀仏からいただくものであり、自分の力で得るものでは […]
口が閉じられない魚「オニキンメ」のちょっと怖い生態【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
深海では理にかなった風貌 いかにも深海魚らしい恐ろしげな風貌のオニキンメ。名前の通り、キンメダイの仲間ではありますが、その見た目は同じ仲間とは思えないほどかけ離れています。しかし幼魚の頃はキンメダイの特徴ともいえる大きな […]
２つの食材で実践簡単！朝だけ断食で胃腸と肌をリセット！【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
にんじんりんごジュースで朝だけ断食 プチ断食で胃腸と肌をリセット 食べすぎは、血行不良の原因のひとつ。なぜなら、食べすぎると代謝しきれなかった余分なエネルギーがたまり、中性脂肪やコレステロールとなって血液をドロドロにして […]
輪郭なき雲がハロを生む！青空に溶け込む霧状雲の見つけ方【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
上層 巻層雲【霧状雲】 霧状雲［きりじょううん］ nebulosus neb別名（なし） 遭遇チャンス：★★★★★ ぼやけたような感じの雲 輪郭や模様がはっきりせず、なんとなく白っぽくかすんだように見える雲です。どこから […]
成長に合わせて考える！子どもの矯正治療３ステージ【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
子どもの矯正治療のステージは3つ 矯正とひとことで言っても、治療を行うタイミングによってステージが分かれます。 STAGE 1 乳歯列の矯正 矯正の準備段階にあたります。歯並びが将来的に悪くなりそうなクセがあれば、やめる […]
人を助けるときは「最後まで責任を持つ」──親鸞が語る、本当のやさしさとは【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
人を助けるときは、「最後まで責任を持つ」 訳：この世では、人がどんなにかわいそうで気の毒だと思っても、自分の思いどおりに助けてあげることさえできません。「仏の慈悲」も、完全なものではないのです。 ボランティア活動をしよう […]