SPORTS LAB
【がん予防】デザイナーフーズ・ピラミッドとは？最上位ニンニクの効果とおすすめ食品
日本人の死亡原因で最も多い『がん』！予防の為に必ず摂取したい野菜とは がん予防になる「デザイナーフーズ・ピラミッド」 今や、日本人の死因第１位となったがん。日本ではふたりにひとりが何らかのがんを発症するともいわれています […]
【糖質比較】鮭のソテーVSナポリタン！低糖質なのはどっち？おすすめパスタも紹介
鮭のソテーVSナポリタン、糖質が低いのはどっち！？ 糖質が低いのは鮭のソテー ナポリタンはスパゲッティなので、そもそもが高糖質。 シンプルな味付けで低糖質の鮭のソテーのほうがオススメです。 どうして […]
【ビールの健康効果】苦いほど体にいい？ホップの栄養素と高IBU（IPA）の秘密
認知症/動脈硬化/高血圧などの予防効果が高いビールとは 苦いビールほど健康効果が高い 痛風やビール腹など、健康に気を使う人ほど敬遠しがちなビールや発泡酒ですが、実は健康効果が期待できる原材料が含まれています。 その原材料 […]
天気や景色で感情を代弁する！キャラクターの心情と情景描写をシンクロさせる小説の書き方
＼編集者の心をつかむ 人物・情景・心理の文章表現技法／ 天気や景色は感情の表現として使う 情景は、雰囲気作りだけではなく、感情を代弁する補助線としても有効です。心情と響き合った象徴的な描写は、物語に自然な余韻を残します。 […]
【コラム】落日の韓国代表 大統領まで批判【二宮清純 スポーツの嵐】
スポーツの批判はスポーツの内に… 世界で一番強い国（地域）を決めるサッカーＷ杯は、国民が熱狂するゆえに、為政者はしばしば国威発揚の“燃料”として利用する。 そのため、ＦＩＦＡは加盟協会に対し、「政治および宗教に関する […]
【不妊・生理不順の原因】肥満とインスリン過剰が招く排卵障害のメカニズム
男女が知っておきたい！肥満がもたらす「生理不順」や「不妊」の原因 高濃度インスリンから排卵障害に 肥満がじつは女性の生理不順や不妊にも影響していることをご存じでしたか？ 一見関係なさそうな両者ですが、内臓脂肪が増えてイン […]
未来の乗り物がすっかり生活に密着！愛知の大学・住宅地沿線を結ぶ「リニモ」最先端交通の正体
＼まさに日本の中心だ！愛知県の社会と経済／ 宙に浮くアレがすでに稼働中？ 最先端の乗り物は愛知で体験できる 無人で高速、しかも浮いている？ 「宙に浮いて走る電車」と聞くと、リニアモーターカーを思い浮かべる人が多いと思い […]
【ドローインのやり方】お腹を凹ませる呼吸法で体幹を鍛え、基礎代謝を上げる！
身につければ自律神経が整い驚くほど快適に過ごせる最強の腹式法 体の内側からお腹をぎゅっと絞る 体幹トレーニングの根幹となっているのは「ドローイン」と呼ばれる呼吸法です。筋肉を鍛えるのに、なぜそれほどまで呼吸法が大切なのか […]
ヘッドカバーが左真横に飛べばOK？自分に最適なバックスイングがわかる練習法
自分の最良なバックスイングが習得できる「バックスイングドリル」 ヘッドカバー投げでバックスイングを最適化 キープレフトでは体を速く回すほど飛距離が出ますが、他のメソッド同様、バックスイングが浅くなるとダウンスイングで腰が […]
右足の上にボールを落とす？プッシュスライスを防ぐフェースの戻し方と素振りのコツ
右に出て、さらに右に曲がるスライスの直し方 プッシュスライスを防ぐには、右足前で打つ意識が大事 ●プッシュスライスは早いリリースで直る軌道はほぼストレートだけど、フェースが開いているのが原因でプッシュスライスになる場合は […]
【歎異抄 第十二条】親鸞が説く「念仏に学問は不要」の真意と阿弥陀仏の救い
「念仏に学問は不要」南無阿弥陀仏に込められた阿弥陀仏の想いとは 念仏を唱えるには学問は必要ない 「学問や知識がない者は救われない」という親鸞の教えと異なった考え方をする弟子たちがいました。 親鸞の考えは「すべての人々が阿 […]
パターの両脇にティーを2本刺す？ストロークの軌道を安定させる連続素振りの方法
アドレスの再確認とストロークが安定するドリルとは ストロークの安定を目指す連続素振り 皆さんは、ショットの練習のとき、いきなりボールを打ち始めるのではなく、最初に素振りをしますよね。パッティングでも、スタートは素振りです […]