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通常通りの水加減はベチャつく？新米の水を5〜10%控えるべき科学的理由
新米は水を少なめで炊く科学的理由とは 粒のなかに水分がたっぷり残っている 炊飯器で米を炊くとき、「新米は水を少なめに」と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。けれども、なぜそうすべきなのか、その科学的な理由を正確 […]
マイペースで留守番も安心？自然を愛する「夢とロマンの子守熊犬」の特徴
夢見る癒し系？サービス精神旺盛？「子守熊犬」タイプの性格解説 子守熊犬（分類：忠犬） 【39】夢とロマンの子守熊犬 自然と自由を愛する夢見るワンちゃん 犬も夢を見るのかという議論がありますが、このワンちゃんは間違いなく夢 […]
パリ五輪を記念して誕生？ブランデーと柑橘香る「オリンピック」の由来
甘美でまろやか！ブランデーカクテルの魅力とは ブランデー【オリンピック（Olympic）】 オリンピックの時期になると飲まれる一杯 1924年、パリの有名ホテル「ホテルリッツ」のフランツ・ベルマイヤー氏がパリオリンピック […]
実は寒いから？フラミンゴが片脚立ちで体温を守る生態の秘密
フラミンゴが片脚立ちで寝続ける理由 フラミンゴが片脚で立つ理由は「寒いから」 片脚で立つにはワケがある すらりと長い脚でずっと片脚立ちをしている姿が印象的なフラミンゴ。実は片脚で立つことによって「寒さ」から体を守っている […]
朝日や自然光でセロトニン分泌？春の落ち込みを防ぐ生活リズム
早寝早起き・散歩で春のブルーな気持ちに寄り添うセルフケア 【春のセルフケア】早寝早起きで陽の気に乗る 春は、冬の「陰」のエネルギーが減り、「陽」のエネルギーが上昇する季節です。陰陽思想では、太陽がのぼる昼は陽、日が沈む夜 […]
降圧剤と何が違う？ツボ押しが脳の視床下部を刺激して血圧を整える理由
血圧が下げるヒントは”ツボ”にあった!? 副作用ゼロでできる健康法 ツボ押しで血圧が下がる理由 体のどこかが「痛い」と感じるのは、何らかの異常を体が脳に伝達しようとしているからです。たとえば胃が痛いときには、胃が「胃粘膜 […]
物件価格の高騰や賃料の安さ？人気エリアで利回りが低い不動産の理由
人気のエリアなのに「意外と利回りが低い」理由は？ 利回りが低くなるには理由がある 便利で環境も良く人気のエリアなのに、住宅投資の観点から物件を選んでみると、意外と利回りが低い駅というのが存在します。 そのような駅の特徴を […]
当たるかどうかではない？易経を活かす現状への置き換えと解釈のズレ
現状と解釈の「ズレ」を修正する！なぜ易経の言葉はあえて具体性を排除しているのか？ 易経で目を向けるべきなのは「正しさ」より「ズレ」 現状とズレのない解釈が大切 易経を読むとき、まず戸惑うのは、記されている言葉の抽象度で […]
生理周期が短くなったらサイン？40代から始まる「更年期3つの時期」と不調のしくみ
【更年期】40代半ばから女性ホルモンが急減！体調や気分の激しい変動に振り回されないための基礎知識 不調に悩まされない体になる更年期のしくみ 更年期はいつから始まるの？ 40代は女性の体の大きな転換期 「更年期」は、一体 […]
水が怖い人必見！恐怖心がゼロになるトモキン式「水慣れ」メソッド
「水が怖い」を「楽しい」に変える！ プール嫌いの子どもが変わるトモキン式『水慣れ』の基本 【STEP1 水に慣れる】水は友達！ 怖くない トモキン式「水慣れ」メソッド まずは「水に慣れる」ことからはじめましょう。「泳ぎ […]
吸ったら即危険！？気づいた時には手遅れになる「無色無臭の有毒ガス」の恐怖
環境汚染？人体破壊？吸ったらヤバそうな有毒ガス 人体や環境に害をもたらす気体 有毒ガスとは文字通り、毒性がある気体のことです。吸い込んだり、体に触れたりすると、健康に害を及ぼす危険性があります。 有毒ガスにはさまざまなも […]
【認知症予防】肉よりアジ・サバ！？脳の衰えを防ぐ「地中海食」の驚くべき効果
認知機能を改善する「すごい生活習慣」その1 食事は地中海食がおすすめ！ 食習慣で大切なのは肉よりも魚介類や野菜中心の献立にすること。魚ならアルツハイマー型認知症の予防効果があるDHAやEPAなど、不飽和脂肪酸が豊富なアジ […]