SPORTS LAB
飛距離UPに繋がる！世界標準の〝お釈迦様〟グリップとは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング ノーリストターンだから飛んで曲がらない「Ｇ１スウィング」。右手が下のまま手を返さないダウンスウィングが特徴的ですが、大事なポイントはスウィングの前半にも数多 […]
4スタンス理論におけるホッケーでの最適なフットワークとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
ホッケー 競技別解説 手足のリズムを体幹でコントロール ホッケーは、走る延長線上でボールを運ぶ競技です。アイスホッケーとは、スティックを使う共通点がありますが、動きのベースがスケーティングとラン（走る）とで違うため、身体 […]
平均体温35度の日本人が積極的に摂るべき体温を上げる「陽性食品」とは！？【カラダを温める食べ物】
「陰性・間性・陽性」自分の体質にあった食材選びをする 人に体質があるように、食品にも陰・陽の性質があります。陰性食品には「南方産」、「水分が多くやわらかい」などの特徴があり、陽性食品は「北方産」、「水分が少なく固い」、「 […]
ダウンスイングでゴルフクラブを立てて下ろしてはいけない理由とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
ダウンスウィングで フェースを閉じようとしない フェースが開いて下りると閉じたくなりますが、その必要はありません。前傾したまま体（肋骨）を左に回すだけです。クラブを立てるとアウトサイドからインパクトに向かってしまうので、 […]
飛距離UPに繋がる！世界標準の〝巻きつき〟トップとは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング ノーリストターンだから飛んで曲がらない「Ｇ１スウィング」。右手が下のまま手を返さないダウンスウィングが特徴的ですが、大事なポイントはスウィングの前半にも数多 […]
4スタンス理論におけるアイスホッケーでのスティックのコントロールとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
アイスホッケー 競技別解説 氷上で３種類のスピードをコントロール アイスホッケーは、人間よりも速く動く対象物（パック）を追いかけて、氷上という不安定な場所で敵とぶつかり合う競技です。パックのスピードが圧倒的に速いことに加 […]
体を温め、病気知らずになる！最強の温効果が得られる「プチ断食基本食」とは！？【カラダを温める食べ物】
腹八分目に食べて体を温め、病気知らずになる！ 白血球は空腹時に威力を発揮し、働きを高めます。食べ過ぎると血液中の老廃物が増加し、免疫低下の原因になるから注意しましょう。 ●最強の温効果が得られる「プチ断食基本食」 食べ過 […]
インサイドから下ろすとフェースが閉じる理由とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
クラブの反転作用を 使って打とう クラブは特殊な形の斜めの棒。これを斜めに振るのがスイングです。斜めに振らないとクラブの機能が発揮できません。つまり、インパクトに向かってクラブがライ角どおり斜めに下りると、クラブに反転作 […]
難しいゴルフを簡単にする！世界標準の〝どん開き〟バックスウィングとは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング ノーリストターンだから飛んで曲がらない「Ｇ１スウィング」。右手が下のまま手を返さないダウンスウィングが特徴的ですが、大事なポイントはスウィングの前半にも数多 […]
4スタンス理論におけるスノーボードでの加速とターンやエアの際に可変する部位とは！？【廣戸聡一／ブレインノート】
スノーボード 競技別解説 ボードの上に着地して、重心移動で操る競技 スノーボードでは、板越しに地面に「着地」しているという感覚を持つことが大切です。ただボードの上に立っているだけでは、スピードに乗ったり、次の動きに対応し […]
体が冷え血液が汚れることで引き起こる病気とは！？【カラダを温める食べ物】
体が冷えると血液が汚れて病気を引き寄せる 症状はすべて体からのメッセージで、血液を浄化しようとする反応といえます。病気予防にはきれいな血液を保ち、流れをよくすることが重要です。 なぜ、この病気にかかるのか。納得のいく説明 […]
正しいフェースターンを生むテークバックとは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
右手のひらを下に向けたままバックスイングへ 右手のひらを下に向けるイメージでテークバックすると、クラブヘッドは真っすぐから、ややアウトに上がり、ダウンスイングでクラブをインサイドから下ろしやすくなります。これがフェースタ […]