SPORTS LAB
野球部という組織を作り上げる為に立てた『五つの誓い』とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
五つの誓い 達成の予感 私は『五つの誓い』を立て、野球部という組織を作り上げていった。もう一度振り返るが、この五箇条だ。 一、２部リーグを優勝し１部に昇格する １９９１年春に達成し、以降は１部で戦い続けている。 二、部 […]
”良いダウンスウィング〜インパクト”のつくり方とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
”良いダウンスウィング〜インパクト”のつくり方とは！？ 〝良いダウンスウィング〜インパクト”の動きについて説明します。 ダウンスウィング以降では、左股関節に体重を乗せ、そのまま体幹を回旋・側屈させていきます。 右に […]
地球の最期はどうなってしまうの？【宇宙の話】
地球生物は25億年後に絶滅の危機を迎える 最後に、地球のこれからについて考えてみましょう。鍵を握るのは太陽です。 太陽の寿命は約100億年と考えられていて、あと50億年ほどで終末期に入ります。すると太陽は「赤色巨星化」し […]
周東佑京など多くのプロ野球選手をオホーツクから生み出せた要因とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
網走ドーム あらためてになるが、多くのプロ野球選手をオホーツクから生み出せたのには様々な要因がある。 技術的な面で言うと長い冬の中で、基礎練習を相当やり込める。冬の間に雪でできることが限られているからこそ、細かい技術練習 […]
良いダウンスウィング〜インパクト～フォロー～フィニッシュのつくり方とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
”良いダウンスウィングー〜フィニッシュ”を身につける！ 今回は、〝良いダウンスウィング〜インパクト〜フォロー〜フィニッシュ〟のつくり方について説明していきます。 ●ダウンスウィング～インパクトのつくり方 ダウンスウィ […]
プロに行きたい選手を本気にさせる「人の心の動かし方」とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
人の心の動かし方 人を動かすには、誠意を見せることが一番大切だ。私は口先だけでなくて、本気で「この選手にはこうなって欲しい」「俺と頑張ろう」と伝える。プロに行けると思った選手には「ウチで鍛えてプロになろう」とハッキリ言う […]
パットを入れる為に必要なノウハウを実戦で活かす為の手順とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
傾斜の違いを数字で表して曲がり幅を確かめておく ●転がるスピードに応じた曲がり方の違いを知る 考えて打つのではなくイメージで動く。その前提として体に正しい動きを植えつけておく。それが「上手い人」のパッティングです。 […]
選手をより成長させる為に「見て見ぬふりも大切」な理由とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
「見て見ぬふりも大切」 選手たちは娯楽の少ない網走での野球に打ち込む生活を４年間するわけだが、だんだんとその中でも楽しみ方を分かってくる。冬であればワカサギ釣り、またある者は目を盗んでスノーボードをやっている者もいた。こ […]
パットが入る確率を格段に上げる正しいバランスで立つ方法とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
前後左右とも50対50のバランスで常に立つこと ●足元の微妙な傾斜に対応して50対50にする 向きを正確に構え、そして狙いどおり打ち出す技術を身につける上で大切なことは、アドレスで重心のバランスを正しくとれているという前 […]
指導者として良い影響を与えた母の教えとは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
母の教え 東京・巣鴨で生まれたお嬢さん育ちだった母だが、戦争により一家が離散してしまった。終戦し、動乱が収まった時に父と知り合い結婚。私を産んでくれた。だが私が５歳の時に親父が亡くなった。以降、母は自分と姉を育てるために […]
パット上手になる為の『向きを正しくするドリル』とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
練習ではクセの矯正に取り組むが本番ではクセを活かして「入れる」 ●無意識で構えたときの誤差を把握しておく イメージに身体を反応させて出てくる動きは、一番自然な動きです。理想としては、それがセオリーどおりの理想的な動きにな […]
言い訳が成長を邪魔する！どんな選手にもチャンスを与える指導法とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
選手の育て方 私は〝えこひいき〟が好きだ。必要なことだと思っている。「大切に育てなければいけない選手」もいれば、玉井のように「どんどん使っていった方がいい選手」もいる。例えばリーグ戦後半に向けて大事に使わなければいけない […]