SPORTS LAB
肩コリが辛い人に効く指の刺激で疲れをとる眼の刺激法とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
フォースアウトが成立するのは塁が埋まっているとき！【スコアラー豆知識/NPB監修】
塁が埋まっているときフォースアウトが成立 満塁やランナー 一・二塁など塁が埋まっていて、バッターがゴロを打った結果、野手が走者か塁に触球してアウトにすることをフォースアウトという。 【書誌情報】 『少年野 […]
ありのままが美しいフランス人女性の在り方とは！？
ありのままが美しいフランス人女性の在り方 歳を重ねるごとに洗練され、どんどん魅力を増していく 。 パリに滞在していると、若くてかわいらしいことだけが女性としての価値ではないということに、何度も気づかされ […]
リオ五輪でサントメ・プリンシペ旗手を務めたアフリカを代表するカヌー選手とは？
ブリー・トリステ（サントメ・プリンシペ） アフリカを代表するカヌー選手。2016年のリオ五輪ではカナディアン1000mでベスト16に進出。 2019年のアフリカ選手権ではペア1000mで金、シングル1000mで銀、200 […]
いつでもどこでも簡単にできる眼をリラックスさせる照気法！
照気法のやり方 眼に新鮮な「気」を送ることで疲れを取り除くヨガ「照気法」。方法はとても簡単、でも効果はてきめん。終わった後は、パッと視界が開けていくのが感じられるはず。デスクワークの合間に、手軽にでき […]
一般的に言うタッチアウト！実は正式にはタッグアウト！【スコアラー豆知識/NPB監修】
ランナーに直接触れるのがタッチアウト 野手がボールを持って塁や走者に触れることを「触球」という。一般的にはタッチアウトということが多いが、正式にはタッグ(TAG)アウト。 【書誌情報】 『少年野球 スコアのつ […]
NBA史上最多タイ4度の最優秀守備選手賞。殿堂入りも果たしたビッグマンとは？
ディケンベ・ムトンボ（コンゴ民主共和国） 2015年に殿堂入りを果たした名センター。医者を志し、21歳でアメリカに奨学金で留学。 大学で頭角を現した後、NBAプレーヤーとなり、史上最多タイの4度の最優秀守備選手賞を獲得し […]
全身をリラックスさせて血のめぐりを良くしよう！
カラダの緊張を解いてリラックス！疲れたカラダを脱力しよう！ 眼の疲れを改善するには、全身の緊張をほぐすことも重要。というのも、疲れ目の原因は肩コリや胃腸の疲れなど、 別の部位が関連していることも大いにあるから。 ま […]
打球が落ちた位置の記録は上下左右4か所がおすすめ！【スコアラー豆知識/NPB監修】
どこまで正確に記録するか 打球が落ちた位置は、どこまで正確に記録するか。あまり複雑にしても、見づらくなるだけだ。そこで上下左右4か所がお すすめ。これなら外野手間のオーバー打球までカバーできる […]
今季ノッティンガム・フォレストで33試合出場。反射神経が光るGKとは？
ブライス・サンバ（コンゴ） コンゴ出身、フランス育ちのGK。1994年生まれでキーパーとしては若いが、超人的な反射神経で2018年に仏・SMカーンでスタメンに定着。 2019年からは英2部ノッティンガム・フォレストFCで […]
上半身ストレッチで首や肩、顔の筋肉をリラックスしよう！
カラダの緊張を解いてリラックス！疲れたカラダを脱力しよう！ 眼の疲れを改善するには、全身の緊張をほぐすことも重要。というのも、疲れ目の原因は肩コリや胃腸の疲れなど、 別の部位が関連していることも大いにあるから。 ま […]
フライかライナーか迷う打球は最初の直感/主観で判断する！【スコアラー豆知識/NPB監修】
「ゴロ」「フライ」「ライナー」打球はこの3つが基本! バッターが打ち返した打球には、基本的に「ゴロ」「フライ」「ライナー」の3パターンがある。記号と、打球が飛んだ位置を組み合わせることで、 どこにど […]