クラブの回転と振り子運動を操るのがゴルフスイング

多くのアマチュアはスイング中にクラブが回転しているという事実を知らないがゆえに、クラブをボールにぶつけにいきます。ですからまずは実際にクラブを360度右回転させてみてください。
そのときの手首の柔らかさや感じ取れる遠心力、そういったものをスイングにおいて再現することが本当の上達につながります。スイングのベースにあるのは振り子運動であり、全体的に見れば回転運動であることを忘れずに。

スイングのベースは振り子運動であり、手元を引っ張ることで振り子運動を起こしたり加速したりするのがクラブ操作の基本となります。実際にボールを打つときは支点が左に移動することでクラブヘッドが加速するので、インパクトはハンドファーストの形になります

スイングがわからなくなったらクラブを360度右回転させてみましょう。遠心力がかかっている高速回転の中でボールをとらえるという原理を理解すれば正しいスイングに近づけるはずです。

【出典】『アマチュアが知らないゴルフの超基本』 著：三觜喜一