スウィング中のフェース面の向きを感じられる『まな板“面”ドリル』とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】

まな板“面”ドリル

●“裏面”を感じよう！
スウィング中のフェース面の向きを感じられるドリルです。

ヒジで挟むようにして右手でまな板を持ち、身体を使ってスウィングの動きをしながら途中で左手に持ち替えてフォロースルーまで行います。

ポイントは手を使ってやろうとしないこと。頭と右肩を固定せずに身体を積極的に動かします。

フォロースルーは左手だけで行いますが、そのときも右肩と連動させる（右肩も一緒に動く）意識を持つことが大切です。

出典：『世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実』著/板橋繁

【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。