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漢方薬で心と体を整える「ゆるやせ」で、25kg減出来るヒミツとは?【ゆるやせ漢方ダイエット】

Text:工藤孝文

私も漢方服用中!

私はもともと糖尿病の専門医ですが、この病気の一番の治療法はやせることです。しかし、患者さんはなかなか食生活が改善できなくて「やせること=苦しみ」と捉える方がほとんどでした。

その頃の私は勤務医で夜勤なども多く、生活も食事も不規則。患者さんにダイエット指導をしているのに、自分自身が90㎏越えの“デブ医者”という状態した。そこで、自分自身がまずやせなければ、と思い、いろいろなダイエットにもチャレンジ。行き着いたのが、食行動の見直しと漢方薬を飲むことです。

 私は「水」が滞りがちな「水毒」タイプなので、『防已黄耆湯』を服用。また空腹を感じてから食べるようにし、見事25kgの減量に成功しました。

このことから漢方薬が体質改善に発揮する底力を知り、自分の医療にも役立て始めました。ラクに負担なくやせるダイエット診療+漢方楽というスタイルをスタート。

 約10万人のダイエットや体質改善をサポートできました。

【書誌情報】
『ゆるやせ漢方ダイエット』
著者:工藤孝文/ダイエット・漢方外来医師

なぜ太ってしまうのでしょう?それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。 ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド□食行動(食べグセ)の見直し+漢方薬を飲むこと□ 食行動質問票で食グセをチェツク。A~Gのタイプ別にアドバイス□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。基本のダイエット漢方薬(大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯)のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。NHK「あさイチ」「ガッテン!」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。