コラム
木星に次いで２番目の大きさの惑星の不思議！土星のリングはなにでできているの？【図解プレミアム 宇宙の話】
小さな氷の粒が集まって巨大なリングができた 太陽系のなかで木星に次いで２番目の大きさをもつ惑星が土星です。地球の約９倍の直径、約７５５倍の体積がありますが、質量は約95倍しかありません。平均密度は太陽系のなかでもっとも小 […]
多少の好き嫌いはあっても良いが偏食にならないよう工夫できる事とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
偏食にならないよう工夫できる事【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 好き嫌いはあってもいいので「これなら食べられる」ものを見つけて だれにでも好き嫌いはあるものです。たいていの場合は苦手な食品の栄養を補う何かが […]
地球のおよそ３１８倍の大きさ！木星にある縞模様はいったいなに？【図解プレミアム 宇宙の話】
ジェット気流によってできた縞 木星は、太陽系最大の惑星です。93パーセントの水素と７パーセントのヘリウムから構成され、質量は地球のおよそ３１８倍もあります。岩石と氷の微惑星によって形成されたコアを中心にもち、そのコアの周 […]
活動量も減り食への関心が薄れない為にぜひ取り入れて欲しい事とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
活動量も減り食への関心が薄れない為にぜひ取り入れて欲しい事【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 食事の醍醐味（だいごみ）を見失った食環境ではありませんか？ 今、この本を手に取ってくださったかたは食への関心がとて […]
地球に似た惑星！火星に水があったってホント？【図解プレミアム 宇宙の話】
たくさんの探査機がその証拠を発見 火星は、地球の質量を1とすると0.1074ほどしかない小さい惑星です。望遠鏡で見ると真っ赤に燃えているように見えますが、あれは表面の砂に含まれた錆さびた鉄の色です。フォボスとダイモスとい […]
飲み込みやすい食事ばかりしてない！？口腔環境が変化し更なる低栄養を招かない為の対策とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
口腔環境が変化し、さらなる低栄養を招かない為の対策【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 口の中の支障がさらなる低栄養を招きます 食べた物がかめない、というのは筋力の低下とともに、口の中の環境によるところも多いも […]
なぜ金星は地球と「双子の惑星」といわれているの？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽と惑星の大きさの比較と惑星の３つのタイプ 金星は、地球とほぼ同じ直径と密度の惑星です。このことから、金星は地球と「双子の惑星」といわれてきました。ところが、惑星表面の状況はまったく異なっています。地球の表面は液体の水 […]
大谷翔平の蹉跌。人生目標シート【二宮清純 スポーツの嵐】
高3時に抱いた目標 英語のできない者が米国で活動する上で、通訳の存在は自らの「耳」であり「口」である。 その、いわば、自らの「分身」とも呼べる通訳の裏切りは、大谷翔平にとって、青天の霹靂だったに違いない。 日米を揺 […]
抜け出せなくなる？！かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
抜け出せなくなる？！かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 低栄養になると筋力が低下し、かむ・飲み込むにも支障が出ます 低栄養になると、まず体の筋肉が落ちてきます。食べる量が […]
太陽にいちばん近いのは水星！水星はどれほど熱いの？【図解プレミアム 宇宙の話】
日射を受ける側では４００度に達する 太陽にいちばん近い公転軌道で回っているのが水星です。太陽系のなかではもっとも小さな惑星ですが、平均密度は地球に次いで高い数字を示しています。このことから、水星は鉄などの重い材料でできて […]
3食きちんと食べていても低栄養になっているかもしれないNGサインとは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
「戦前のこと？」「外国の話？」３食きちんと食べていても低栄養になるってホント？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 食べているつもりでも低栄養状態の可能性があります 「低栄養」という言葉を聞いたことがありますか […]
大きさも形もバラバラ！太陽系の惑星はどうやって生まれたの？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽と惑星の大きさの比較と惑星の３つのタイプ いまからおよそ46億年前、天の川銀河の片隅で超新星爆発が起こり、宇宙空間に大量のガスやちりが放出されました。これらの一部が材料となり、分子雲が生まれました。そのなかで密度の濃 […]