ゴルフ
ターゲットラインとつま先は平行？2本の棒を使ってパッティングの構えのズレを調べる方法
打ち出し方向に正確に構えられているかをチェックする方法 正確なアドレスが取れているかどうかを確認 打ち出したい方向に対して正確にアドレスが取れているかどうかをチェックしましょう。パッティンググリーンにボールを置き、ボール […]
ヘッドが見えない不安が原因？切り返し直後に手首の角度が解けるアーリーリリースの心理
上達を阻む7つの「悪いクセ」アーリーリリースの原因&改善法 アーリーリリース 力む割には飛ばないのは角速度が使えていないからです。 左手の縦コックによってバックスイングで、左右の手とクラブに約90度の角度ができま […]
脳を移植すれば70台で回れる？スイングは完成しているのにスコアが出ないゴルファーの実態
ゴルフがうまくなる為には「ゴルフは簡単だ！」と考える！ まずは、「ゴルフは簡単だ！」と考えるようにする 先ほどもお話したように、ゴルフがうまくなるためには、「自分はゴルフがうまい」と思い込むことが非常に重要です。そのた […]
一日中黙るのはNG！同伴者に嫌われずにベストスコアを叩き出す、おしゃべりと集中の「最強メリハリ・ルール」
「ゴルフでスコアを良くするためには、おしゃべりをやめて集中すべきだ」 ゴルフのメンタル本などを読むと、よくこのようなアドバイスを目にします。 しかし、それを真に受けて、ラウンド中に一日中仏頂面で黙りこくっていたらどうなる […]
筋力が落ちて飛距離が落ちたのは勘違い？筋力に頼った効率の悪いスイングを見直すべき理由
「筋力が落ちて飛距離が落ちた」はアマチュアに多い勘違い！ トレーニング=飛距離アップではない アマチュアに多い勘違いが、「飛距離アップのためにはトレーニングが必要」と考えていることです。 実際、トップフ […]
常に100%の力で振り回すとミート率が低下？練習場の全力フルショットがバランスを崩す元凶
ドライバーで遠くに飛ばす練習を今すぐやめるべき理由 多くのアマチュアゴルファーは練習場で球を打っていると、「飛んだ」「飛ばなかった」とか、「当たった」「当たらなかった」などと、ショットの結果に一喜一憂しています。言い方を […]
前で速く振ろうとすると飛ばないスライスに？長いクラブほど外周を待つべき物理的な理由
長いクラブほど長い時間ヘッドを待たなければいけない理由 長いクラブほど長い時間を待つ 【注目ポイント】●短いクラブは、インパクトまでの移動距離が短いし、先も重いので、待たなくてもなんとか間に合うが、長いクラブは移動距離も […]
【100切り・メンタル】スコアが崩れたら即実践！パニックを防ぎゴルフが楽になる「半分開き直り」の極意
練習場では絶好調だったのに…ラウンドで突然訪れる「崩壊」の謎 「今日の練習は完璧だった」 「スタートホールの前の素振りは完璧、今年こそベストスコアを更新できるはず！」 そう意気込んでスタートしたものの、いざティーオフして […]
左手はストロングで右手はスクエア？現代のクラブ機能を生かすグリップの最適解
現代のクラブの機能を生かすことができるグリップの持ち方 現代のクラブに合ったグリップとは？ クラブの重心距離が大きくなったり、重心深度が深くなったりしたことで、グリップに若干の変化が起こっています。キーワードとしてはクラ […]
インパクトで目線をボール1個分後ろに戻す？頭を動かさずにヘッドアップを防ぐ方法
ヘッドアップがなくなり、ビハインド・ザ・ボールで打てるようになる練習法 インパクトで目線をボール1個戻す！ スウィングは求心力と遠心力の引っ張り合いです。その力が最大になるのが、両腕とクラブが一直線になるインパクト直後の […]
床反力を使うには右太腿の外旋が必要？切り返しで右腰が前に出てしまうスイングの改善点
切り返しで大切な右股関節の動きとは 【アマチュアに多い動作のエラー】インパクトで体が起き上がる 右の太腿が「外旋ポジション」に入ると床反力が使えるようになる ダウンスイングで左肩を上げるような動作でクラブを倒す人 […]
女子プロと同じヘッドスピードなのに飛ばない？インパクトを「加速中」に迎える重要性
飛距離アップには、シャフトの「しなり戻り」を作ることが重要な理由 突然ですが、時速60キロでクルマが衝突するとき、加速中の時速60キロと、減速中の時速60キロでは、衝突の衝撃はどちらが強いでしょうか？ 答えは言うまでもあ […]