ゴルフ
パターの距離感を『歩測』で攻略！ラウンド直前にやるべき練習法とショートパットの秘訣【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラウンド直前のパター練習法 練習グリーンで、スタンスの足先から足先と足の外側から外側の２つがどれくらい転がるかを確認しましょう。なるべく平坦なところで行い、何歩分転がったか歩測します。それがわかったら上りと下りのラインで […]
ゴルフのテコの原理と右手の使い方｜再現性を高める『右手スライド』スイングの極意【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
インパクトに効果的な二点吊り子のメリットとは 右手はスライドして使われるべきであることを知る 二点吊り子の四角形で振るキープレフトにおけるメリットのひとつに、テコの原理も使用できることがあります。 ご存知のように、テコに […]
下半身主導のスイングの作り方｜左膝から動かすテークバックと左足踏み込みのコツ【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
テークバック～ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは 最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる ●ダウンでは左足の踏み込みが大事 テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザ […]
パターの距離感を自宅で養う方法｜感性を育む『感育マット』と記憶力の秘密【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
オリジナルの”感育マット”を使用することで正確な距離感が育まれる理由 距離感を育むオリジナルの“感育マット” パッティングにおいて重要な距離感。それがあるかないかは、練習グリーンで３球打てばわかります。3球ともカップに寄 […]
ボールの近くに立つアドレスのメリット｜スイングの再現性を高める拳１個分の距離感【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
ナイスショットの第一歩はボールの近くに立つことである理由 できるだけボールの近くに立つ 私がおススメしているのは、コンパクトなバックスイングから強いインパクトを作って打つスイングです。自分自身が採用しているスイングでもあ […]
スウィングより大事かも!? マンガ『ゴルフは気持ち』が紐解く「待たされるとき」の心理戦
ゴルフ愛好家の間で「共感できる！」「タメになる」と話題のゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』（いけうち誠一著）。 今回はその中から、第9話「待たされるとき」のエピソードを取り上げ、アマチュアゴルファーが陥りがちなメンタルの罠とそ […]
ドライバーの飛距離を伸ばす新常識｜バックスピンを抑えて高く打ち出す合理的な理由【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離ＵＰを実現するボール選びとは 今の飛ばしはバックスピンをかけすぎないのが合理的 最近では「飛ばしは道具でカバーする」という意見が多く出回っています。そこで今回からは飛距離を伸ばすためのギアに関して、ドライバーを中心 […]
ゴルフのスイングは過去のスポーツ感覚で変わる！本能を呼び覚ますイメージ上達法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
経験のあるスポーツの動きをゴルフスイングに活かすべき理由 経験のあるスポーツなどの感覚でスイングをイメージ 色々な分野の一流のスポーツ選手に、「どうやって体を動かしているのですか？」と訊ねたとしましょう。大抵の選手は「い […]
ロングパットの距離感が驚くほど合う素振りの仕方｜3パットを防ぐパターの基本【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ロングパットの成功率を高める素振りの仕方 打つ前に、必ず後方からカップを見ながら素振りする 【注目ポイント】●まずはグリーンに上がる前に情報を頭に入れておく（速いか遅いか、上りか下りか、順目か逆目か） ●実際にロングパッ […]
ゴルフのアプローチでミスを防ぐコツ｜完璧を求めずラクな気持ちで打つメンタル術【アプローチの新しい教科書/松吉信】
良い結果を生むアプローチショットの落とし所の考え方 最良の結果ばかりを追い求めないでラクな気持ちで打とう あなたはグリーン周りからのアプローチショットを打つ際に、どんなことを考えるでしょうか？ 「ピンの近くに寄せなくちゃ […]
【ゴルフあるある】「今日のコースは合わない」が口癖になってない？スコアが劇的に変わる魔法の考え方
「フェアウェイが狭すぎる」「バンカーの砂が硬い」…… ラウンド中、思い通りにいかないプレーをコースのせいにしていませんか？ 実は、そのマインドこそがスコアアップを阻む最大の壁かもしれません。 今回は、人気ゴルフ漫画『ゴル […]
ゴルフのスイングは左手で変わる！詰まりをなくす『左前腕の使い方』と上達のコツ【最強不変のスイング法則/森守洋】
ゴルフがうまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚とは うまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚 左手一本でクラブを振るとなると、ちょっと事情が違ってきます。第一に誰がやっても振りづらい。利き手でない人にとっては器用さ […]