ゴルフ
ドライバーとアイアンの打ち方は同じ！苦手克服の鍵は『最下点』と『ボールの位置』にあり【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
アマチュアがドライバーを打てない理由 ドライバーがいいのにアイアンが悪い、あるいはアイアンがいいのにドライバーが曲がる。そういうことってよくあると思いますが、なぜそうなってしまうか考えたことか […]
ゴルフスイングは縦回転が正解！番手通りの距離を打てる『カゴ練』の効果とやり方【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
クラブの番手通りの距離が打てるようになる「カゴ練」とは？ ゴルフスイングの体の動きは横回転ではなく縦の回転 今回は、ゴルフスイングにおける体の動かし方を説明します。ゴルフスイングは回転運動と考えるアマチュアが多いと思いま […]
左手の小指と人差し指が鍵！ クラブと腕の角度をピタリと保つグリップ術【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
２点で支えてクラブと腕の角度を保つ 【部位】左手のひら 【機能】グリップを固定する 左の２点だけでクラブは固定できる 手のひらの小指側の肉厚になっている部分をグリップの上側に、上からあてがいます。一方で、人差し指はグリ […]
ヘッドとグリップは一緒に上げない！ 飛距離アップを阻む「間違った操作」を卒業する方法【見るだけで劇的に上手くなる スイングの作り方／阿河徹】
クラブの入れ替え運動② ヘッドとグリップを一緒に上昇させてはいけない 体をスムーズに動かすクラブ操作になる クラブの入れ替え運動ができないと、体をスムーズに動かすことができません。ある意味、無理をしながらスイングしている […]
リストターンは百害あって一利なし？ ボールが曲がる本当の原因を徹底解説【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【アマの勘違い10 リストターンとリリースの違い】リストターンをするからボールが曲がる 手首を返すリストターンは百害あって一利なし ボールをつかまえるためには手首を返す“リストターン”をしなければいけないと考えている人 […]
ナイスショットの必須条件、ヘッドとグリップの入れ替えとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【クラブの入れ替え運動①】インパクト前からヘッドとグリップの位置関係は入れ替わり始める 入れ替え現象がスイングの原理 スイング動作の中で、まず知っておいてもらいたいのが「クラブの入れ替え運動」です。クラブの入れ替え運動 […]
クラブヘッドを自在に回すグリップの正解｜尺骨軸とシャフトを一致させる握り方の手順【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
クラブヘッドを回転させやすいグリップとは？ シャフトを軸にクラブヘッドを回転させることは、ゴルフスイングにおいて非常に重要な動作です。この動作を行うにはそれがしやすい握り方をしていることが必要で、グリップにおける最大のポ […]
しっくりくる位置は人それぞれ？左手親指を「向きの基準」にしてミート率を上げるコツ【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
クラブとの接点の安定を親指、人差し指で補助する 【部位】左手親指、人差し指 【機能】固定を補助する 接点がゆるまないように親指を上から添える 左手親指と人差し指は、クラブを固定している小指側３本の役割を補助します。フィ […]
ゴルフの当たりが激変！『斜めの棒を斜めに動かす』キープレフト理論の衝撃【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
ゴルフでボールがうまく打てない理由とは！？ うまくボールが打てないのは、斜めの棒を斜めに動かせないから これまで振り子運動のイメージでスイングしてきた方は、一旦(ずっとでもいいです!)、振り子の発想 […]
ゴルフの風の読み方と使い方の極意｜飛行機や木の葉で風向きを見抜き、戦略的に攻めるコツ【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
風を使うか使わないかが問題なのです ティーイングエリアでやるべきことはいろいろあります。そのホールをどう攻めるかを考え、使うクラブを決め、球筋をイメージします。それからどこにティアップするかも決めなく […]
【ダフリ解消】頭と胸骨がボールを追い越せばOK！最下点を先にするプロのインパクト術【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【アマの勘違い９ 打ち出す高さの意識】ボールを高く上げたいと思うからすくい打ちになる インパクトでの頭と胸骨の位置を意識 ゴルファーの多くは、「まっすぐ」だけでなく、「ボールを上げよう」とします。どちらか一方だけでも体 […]
ゴルフの振り子スイングは再現性が低い？二重振り子のシンクロが難しすぎる理由を解説【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
振り子運動でクラブを振る難しさとは！？ 振り子で振る限りはふたつの振り子を絶妙にシンクロさせないと打てない いうまでもありませんが、振り子運動では支点を中心に物体が動きます。支点を左肩にした振り子運動でク […]