健康法

40歳を過ぎたらとにかく「目と耳」を休ませるとラクになる 多すぎる情報がストレスになる 　40歳を過ぎると、多くの人が目の見えにくさや疲れを感じるようになります。『養生訓』でも、「40歳になったら、用事のないときは目を閉 […]