感覚
筋トレで認知機能が改善する仕組み｜脳を若返らせる感覚神経とスクワットの効果【認知機能改善30秒スクワット】
認知機能改善30秒スクワットでどうして認知機能が戻るのか？ 感覚神経の働きをよくすることが、認知機能の改善につながることがわかりました。そのしくみとは一体どのようなものなのか。私の推察は以下のとおりです。 感覚神経がつな […]
MCI・初期認知症を改善！1000人を正常に戻した『本山式認知機能改善30秒スクワット』の効果【認知機能改善30秒スクワット】
認知機能改善のカギは「感覚神経」にあった！ 「感覚神経の不調が認知機能の低下に関係している」そう感じた私は「感覚神経を正常に戻したとき、認知機能はどうなるか確かめるための研究」を始めました。 まず、感覚神経を目覚めさせる […]