血圧
香りで血圧ケア！専門家おすすめのアロマ6選【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
血圧に働きかけるアロマ ラベンダー 古代ローマで入浴や消毒に使われていたことから「洗う」というラテン語、lavare（ラヴァーレ）に由来。脳疲労のときに好まれやすいので、一日の終わりに香りを嗅ぐことで頭の疲れを洗い流そう […]
”香り”のチカラで血圧を下げる!? アロマで自律神経が整う仕組みとは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣⑧ アロマで心身の不調を緩和 アロマセラピーをご存知でしょうか？ 「癒されそう」とか「いい香りがする」というのが多くの方がもつイメージだと思います。しかし実は降圧の観点から見ても素晴らしいものなので […]
薬を使わずに血圧を下げたいすべての人に！薬剤師が教える降圧の最強メソッドとは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』はこんな人におすすめ！ ・薬を使わずに血圧を下げる方法を知りたい！ ・血圧を下げる生活習慣を知りたい！ ・健康的な食事方法を知りたい！ 以上の方には大変おすすめな一冊 […]