関節痛
便利な暮らしが体の痛みを生み出した!? 現代人に不足しがちな関節の動き【１週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法】
＼そもそも関節って何？／ 関節には決まった動きがある 関節は部位によって「伸展」や「屈曲」、「内転」や「外転」、「内旋」や「外旋」などの動きをします。これらは対をなす動き（曲げ⇔伸ばし、内⇔外など）になっているのが特徴 […]
幅広の靴は逆効果？外反母趾の摩擦痛を悪化させない正しい応急処置
歩き出しの痛みは外反母趾のせいかも？ 靴の着脱でわかる痛みの種類とは 外反母趾の痛みは大きくわけて2種類ある 痛みによって応急処置の方法が違う 外反母趾には、2つのタイプの痛みがあります。2つを見分けるポイントは「くつ […]
東洋医学で神経痛・関節痛を改善するツボと漢方薬｜冷えや湿気への対策【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 神経痛・関節痛 神経痛・関節痛 神経痛や関節痛は、東洋医学では「痺証」と呼びます。痛みを起こす原因には寒邪や湿邪などの外邪の侵入があります。寒さや湿気で体表を保護する気が弱まると、外からの邪気をはね返せず […]