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お湯
お湯
10月28日 7時40分
熱いお風呂は逆効果!? 血管をいたわるなら40℃以下のぬるめ湯【老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣】
【入浴ケア】ぬるめ湯の重炭酸温浴で血管・血液をいたわる ぬるめのお湯にゆっくり浸かる 歯磨きと同じように、お風呂も毎日の生活にある身近な習慣です。忙しい日は短くすませたくなりますが、入り方を少し整えるだけで、体をいたわる […]
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